1. 认准认证，选对星级：比赛训练必须选国际乒联（ITTF）认证的球。看准球体上的“ITTF”标志。专业比赛和业余高手用三星（），大众娱乐可选一、二星。无缝塑料球（40+）* 是当前标准。 

2. 检查外观与材质：ABS材质是主流，耐用且性价比高。检查球体是否浑圆、无接缝、不变形。在平整桌面上轻放，看滚动是否平稳。用两指均匀按压，感受硬度是否一致。 

3. 按需购买，注意存放：专业练习可成盒购买（6个/12个装），确保品质统一。家庭娱乐可按需购买，但建议至少备2-3个，以防丢失或损坏。存放时避开高温潮湿环境。