助行器
一、助行器的使用方法
助行器，又称助步器、走路助行器，是一种通过器械的支撑，辅助人体支撑体重、保持平衡和行走的器具，使用助行器可以让腿脚不便的人行走方便，不过使用的时候要注意正确的用法：1、助行器高度调节：一般调节到尺骨茎突到脚后跟的距离再加2.5cm，或者调节到患者持助行器站立时，肘轻屈30度左右。2、正确扶助行器的方法：放松肩膀，正确摆放助行器，紧握两旁扶手，保持正立姿势，双手握紧助行器站稳，放置身前，患侧腿先迈出，足跟落在助⾏器后腿位置，另⼀侧腿跟上。3、步行方法：两脚掌站在助行器入口连线的中央，先将助行器向前移动20厘⽶，患侧肢体向前迈出一步，双手支撑助行器，患肢不负重的情况下，迈出健肢（健肢与患肢平性即可），交替行走。4、坐下和起身：（1）坐下步骤：慢慢后移，直至双脚接触椅边，按着椅边扶稳慢慢坐下。（2）起身步骤：将助行器放于正前方，健侧手放在助行器上，患侧手按在床面，臀部向前移，双膝微屈，重心倾向前然后起立。
二、助行器使用注意事项
1、不要将助行器放得太前，保持走进助行器里面，而不是走在它的后面，行走的时候必须保持身体挺直。2、不要将你的助行器调得过高，不然行走起来没有那么舒服，而且更有可能摔倒。3、助行器包括两轮和四轮助行器，选择时要注意根据情况选合适类型的，当你走动的时候需要助行器支撑重量的话，两轮的助行器是最好的；如果你不需要倚着你的助行器来平衡的话，四轮助行器可以使你走得更快些。
三、助行器价格是多少
市面上的助行器种类众多，有轮式助行器、支脚式助行器等多种，不同种类的助行器价格有所不同，此外，助行器的材质、品牌等也会影响到它的价格，一般便宜的在八十多元到一两百元左右，功能型的助行器会贵一些，可能要四五百元以上。要购买助行器的话，一般在医院附近的大型药店或医疗器械店就可以买到，也可以在网上电商平台购买，购买时要注意根据使用者的身体状况、使用环境、需求等挑选合适的助行器，并考虑助行器的质量、助行器品牌等因素。
四、助行器行走的正确方法
助行器行走的方法主要有两种：1、三步法：抬头挺胸，双手同时将助行架向前移动1步（25～30cm）。患肢抬高后迈出半步，约在助行架横向中线处。双手臂伸直握紧助行架把手，支撑身体，迈出健肢与患肢平行，如此重复向前行走。三步走的顺序是：助行器→患肢→健肢，步行顺序为：先提起助行器放在一臂处，患腿向前迈出，健腿迈出与患腿在同一水平。2、四步法：抬头挺胸，双手同时将助行架向前移动1步（25～30cm）。患肢抬高后迈出，落在助行架横向的中线处。再次向前移动助行架1步。双手臂伸直支撑身体，迈出健肢，超过患肢位置，落在助行架与患肢之间。四步走的顺序是：助行器→患肢→助行器→健肢，步行顺序为：双手将助行器举起，向前移动一步，患肢抬高后迈出，再次向前移动助行器一步，双手臂支撑身体，迈出健肢。
五、助行器的作用
1、支持体重：偏瘫、截瘫后，患者肌力减弱或双下肢无力不能支撑体重或因关节疼痛不能负重时，走路助行器可以起到替代作用。2、保持平衡：如老年人、非中枢性失调的下肢无力、下肢痉挛前伸不佳、重心移动不能平衡等障碍，助行器可以帮助他们保持平衡。3、增强肌力：经常使用走路助行器，由于要支撑身体，需要较强的肌力，因此，对上肢伸肌有增强肌力的作用。
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