2025年月见草油十大品牌榜中榜
榜单更新时间：2025年05月25日（每月更新）
-
NO.1
Swisse斯维诗
品牌指数: 93.3健合(中国)有限公司，Swisse创建于1969年澳大利亚，澳洲知名维生素及矿物补充剂品牌，2015年被合生元收购，致力于研发同时具有现代科学认证和传统有效经验的优质产品，包括复合维生素及膳食补充品、运动营养品、美容营养产品和功能性食品等。 查看更多 -
NO.2
BLACKMORES澳佳宝品牌指数: 92.2佳岁(上海)贸易有限公司，BLACKMORES始于1932年澳洲，澳大利亚知名自然营养品公司，专注于提供安全、高品质的膳食营养补充剂、婴幼儿奶粉、护肤品和健康咨询服务。于2012年进入中国市场，目前公司业务已发展至全球17个国家和地区，拥有逾千名员工。 查看更多 -
NO.3
Holland&Barrett荷柏瑞品牌指数: 91荷柏瑞贸易(上海)有限公司，Holland&Barrett始创于1870年英国，是欧洲较大的健康产品生产商和零售商，于2012年进入中国大陆市场，主要从事营养品、健康食品、精油、有机系列护肤品和化妆品类产品的生产销售，经营产品品种多达6000余种，并在全球10多个国家生产分销商店。 查看更多 -
NO.4
SpringLeaf绿芙品牌指数: 89.6澳大利亚活曼特药业公司，SpringLeaf创建于1992年，来自澳大利亚的保健品品牌，隶属于活特曼药业集团旗下，已成功推出五百种以上的产品，行销三十多国，为超过千万人次提供产品服务。活特曼药业集团创建于1992年，集保健品研发、生产、销售、服务于一体的大型跨国企业，致力于为全球消费者提供营养补充品。 查看更多 -
NO.5
HealthyCare品牌指数: 88.4昂旭(上海)贸易有限公司，Healthy Care成立于1990年澳洲，是Nature's Care旗下，澳洲知名的有机健康食品品牌，2016年新希望旗下草根知本并购其母公司ANC公司。Healthy Care专注于膳食补充剂、天然生活品制作，拥有辅酶、蜂胶、葡萄籽等明星产品，其研制的10多个系列产品远销欧美洲、亚洲等30余个国家和地区。 查看更多 -
NO.6
Puritan's Pride普丽普莱品牌指数: 87.2雀巢健康科学(中国)有限公司，普丽普莱创立于1973年美国，全球知名专业的营养素生产企业，从事维生素、矿物质、草药及有关健康、美容、减肥等健康食品的开发、研制、生产，销售超过1000种的营养品，2021年雀巢将其收购，现为雀巢健康科学旗下，普丽普莱所有产品均通过美国FDA品质检验，同时协助FDA制定了营养品制造业领域的多项标准。 查看更多 -
NO.7
Jamieson健美生品牌指数: 86.1永安美深(武汉)品牌管理有限公司，创建于1922年，源自加拿大的知名营养补充剂供应商，专注于研发和生产生物活性强、易于人体吸收和利用的大型保健品生产企业。健美生在全球拥有多个专业实验室和生产基地，旗下涵盖维生素、葡萄籽、番茄红素、褪黑素、DHA藻油等多款产品，并与海内外多个药业巨头、知名企业建立了深度合作关系。 查看更多 -
NO.8
Doppelherz双心品牌指数: 85江苏恒辉品牌管理有限公司，双心始于1919年德国，魁士制药旗下，德国天然植物保健食品领域知名品牌，提供各种优质维生素、矿物质以及特殊的有效物质。双心致力于从草药和天然植物中提取了有效成分，其双心口服液、蒜楂复合软胶囊及深海鱼油胶囊等产品在心脏和血液循环领域有着突出优势。 查看更多 -
NO.9
澳至尊AUSupreme品牌指数: 83.7澳至尊国际控股有限公司，澳至尊成立于2001年香港，主要从事西式营养保健品、补充剂研发、生产和销售的企业，旗下拥有逾百款产品，包括健康补充产品、蜂蜜及花粉产品及个人护理产品，业务遍及亚太区多个国家及城市，并于2016年在香港主板上市（股票代码：2031.HK）。 查看更多 -
NO.10
Clinicians科立纯品牌指数: 82.4道格拉斯制药公司，道格拉斯制药旗下品牌，始创于1997年，新西兰知名膳食营养补充剂品牌。科立纯致力于提供健康和营养支持，产品包括免疫力和抗过敏系列、日常健康系列、女性健康系列、压力和睡眠及情绪系列、抗衰老系列、关节和骨健康系列、消化健康系列、专业健康系列。 查看更多
一、月见草油是什么东西
月见草油，英文称为EVENING PRIMROSE OIL，是从月见草的种子提炼出来的油脂，月见草油的主要功效成分是被誉为“二十一世纪功能性药用食品主角”的γ-亚麻酸，它又被称为维生素F，被誉为生命之花，在欧洲被称之为“皇室御药”或“国王药物”。
月见草种子含有丰富的必需脂肪酸「γ-次亚麻油酸」(Gamma-Linolenic Acid/GLA)，在结构上分析是属于特殊的ω-6系列必须脂肪酸，不同于一般植物油、大豆油、葵花油中所含的ω-6亚麻油酸，因此在体内扮演着许多重要的角色。然而人体并不能自行制造GLA，因此必须从食物中摄取，月见草油含丰富的GLA（大豆油、葵花油并不含GLA），自然而然就成为一项热门的营养补充品。
二、月见草油的功效
1、月见草油可以缓解经期各种不适，尤其是个别情况的痛经，使用月见草油具有很好的效果。
2、月见草油可以活血化瘀、通络，月见草油能增进血液循环，调节血液中的类脂物质，减少脂肪在血管内壁的滞留，能排除已储蓄在细胞内的胆固醇，减少甘油三脂，血液胆固醇，B-脂蛋白的含量。
3、月见草油可以调节皮脂腺的代谢、增进皮肤健康，月见草油对于促进脂肪代谢，滋润皮肤具有很好的效果。而且还能治疗内分泌引起的痘痘，对于湿疹和皮炎也具有一定的效果。
4、月见草油可以改善过敏体质，起到强筋健骨的作用。
5、月见草油具有一定的抗癌作用，根据研究表明，月见草油可以为免疫系统提供营养，使免疫系统正常工作。
6、月见草油具有一定的减肥功效，减肥人士可以使用月见草油，尤其是搭配纤维素和维他命使用时效果更好。
三、月见草油适合什么人吃
1、成年女性、经前综合症、更年期综合症女性。
2、高血压、高血脂、动脉硬化者。
3、过敏性皮肤、皮肤状况差者。
4、风湿、关节炎患者。
要注意的是，月见草油软胶囊不适合未成年人、孕妇及哺乳期妇女。
四、月见草油可以长期吃吗
首先来说月见草油对于女性而言是非常好的一种保健药品，它主要起到的作用是缓解女性的痛经，调整生理紊乱等。虽然说它的作用对于女性而言是比较不错的，但是也不建议大家经常去吃的，因为月见草油本身来说有刺激女性体内雌激素的分泌的功能，一旦长期服用的话身体会不自觉的对它形成一种依赖作用，长时间的雌激素不断地分泌对于女性来说是极其不健康的，所以对于这种保健品而言不建议经常服用。
五、月见草油怎么吃效果最好
1、女性经前综合症患者：可于月经前7-10天服用，每天3次，饭后用水送服，到月经开始时停服。平时每日1次，每次1片，也是饭后用水送服，可根据实际情况适当调整。
2、需要养护神经的人们：月见草油可配合维生素b、c和锌一起服用，具有促进精神健康的良好功效。英国“精神分裂症协会”证实了月见草油的疗效,他们同时报告每天食用月见草油软胶囊配合维生素b、c和锌一起服用，可提高人体的思考能力，效果极佳。
3、湿疹患者：将月见草油软胶囊刺破，涂在患处，早晚各一次即可。
4、伴随发炎症状的疾病患者：如自体免疫性疾病、过敏性疾病及关节炎患者，可与深海鱼油合并服用，例如每天摄取每粒1000毫克胶囊含EPA及DHA（w-3多元不饱和脂肪酸）300毫克的深海鱼油胶囊三至四粒，加上500毫克的品牌月见草油胶囊四至六粒，这样的保养效果，应会比单独使用月见草油来得有效。
5、粉刺患者：将月见草油和维他命c与锌一起服用，对于粉刺有显著效果。
六、月见草油的副作用有哪些
1、恶心
胃肠道黏膜敏感时，一次性服用过多月见草油可能会刺激胃肠道，引发恶心、反胃等不适。应遵医嘱停止服用药物，症状可逐渐好转。
2、皮疹
对于体质比较敏感者，服用月见草油之后容易产生皮肤过敏反应，导致皮肤起疹。需多饮水促进体内药物稀释，同时保持皮肤清洁、干燥。
3、腹泻
月见草油是一种油脂，服用后会润滑肠道，但如果用药不当，可能会导致腹泻，表现为排便次数增多、大便性状变稀。应该给身体补充水分，预防脱水，必要时在医生指导下服用止泻药物，比如蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、盐酸洛哌丁胺胶囊等。
4、月经周期延长
因为月见草油有促进血液循环的作用，如果在月经期间使用，可能会延长月经周期，增加月经量，也可能发生痛经。
5、子宫肌瘤出血
使用月见草油可能会导致子宫肌瘤出血，以及月经异常，导致女性妇科疾病的发生。对于患有子宫肌瘤的女性，建议少用。
6、癫痫发作增加
月见草油的过度增加也可能会导致颞叶癫痫，这是一种经常被误认为精神分裂症的疾病。
7、青春期提前
因为月见草含有生育酚，这会导致性早熟。因此，不建议未成年人食用月见草油。