2026马年本命年要注意什么 属马本命年的忌讳和讲究

一、2026年本命年马年运势

2026年属马人整体运势比较极端，可以用福祸相依来形容。

本年度凶星力量强大，“太岁”“剑锋”“伏尸”都代表着健康严重受损，且有可能受到意外伤害，日常在交通安全、疾病健康方面都要特别警惕，避免受伤或者生病。

不过，属马人本年度的财运和事业表现不错，吉星“金匮”“太极”意味着有贵人相助，“将星”说明管理能力提升，若是能够顺利躲过灾祸，或许还能收获升职加薪，投资成功，被贵人提拔等意外之喜。因此进入2026年，建议属马人多多注意。

二、马年本命年注意事项

1、拜太岁

马年属马人需要积极拜太岁，在进入正月之时，可到附近的太岁庙或者道观中敬拜太岁，注意保持虔诚，方可得到太岁神一整年庇护。

2、立春躲太岁

立春当天，太岁交换轮值之时进行躲太岁。2026年立春时间为2026年2月4日，建议属马人这一天不要出远门，有条件最好一整天都待在家中，避免与人发生口舌纠纷，保持良好的心情，可阅读、学习，平心静气度过。

3、本命年穿红

如扎红腰带、穿红内衣袜等，是我国传统对于“趋吉避凶、祈求平安”的美好愿望。红色在中国文化中象征着喜庆、吉祥和活力，本命年穿红更多地是一种积极心理暗示和文化传承。但属马2026年忌大面积穿红。

4、健康管理

属马人常因工作投入忽视身体健康，需注意避免熬夜加班等透支行为。建议通过定期运动缓解疲劳，保持良好作息习惯，预防因过度劳累引发的健康问题。

5、独立性与人际关系

虽可获得贵人相助，但需避免过度依赖他人。建议在职场中保持独立形象，与贵人保持适当距离；与异性相处时注意分寸，避免因亲密举动引发误解或烂桃花。

6、风险规避与财务管理

本命年需谨慎对待投资理财，避免冲动决策。建议合理规划支出，减少不必要的消费，尤其需警惕因社交应酬增加的财务负担。

7、行为谨慎与情绪控制

避免心直口快引发争执，需保持谦逊态度，尊重他人意见。同时需谨慎选择冒险活动，避免因冲动行为导致意外风险。

三、马年本命年大忌

1、忌冲撞正南太岁位

2026年太岁星君为文哲大将军，太岁方位在正南方向，这一区域是全年气场的核心枢纽。民俗禁忌中，太岁位“宜静不宜动”，家居与办公场景中，需保持正南方位整洁通透，可摆放绿植、铜葫芦等柔和化煞之物，避开刀剑、貔貅等刚性摆件，维护气场平衡。

2、忌动土妄为

要忌讳在正南方位动土装修、钻孔拆改，也忌放置重物、尖锐器物或大量红色装饰，否则易冲撞太岁气场，招致是非纠纷与运势阻滞。

3、忌冲动决策

丙午马年“火性刚烈”的气场，易影响人的情绪与行为，导致急躁冒进、判断力下降。全年忌讳在农历五月、十一月等火旺月份进行跳槽、创业、大额投资等重大决策，属马本命年人群更需谨慎，避免盲目跟风。

4、忌高危行为

行为层面，忌参与高空运动、长途探险等高危活动，减少前往医院、白事场所等负能量集中的场景，同时忌与人争执冲突，尤其属马人需避开与属鼠人正面摩擦，属牛人慎与属马人深度合作，规避人际风波。

5、忌大面积穿红

红色五行属火，是驱邪纳福的吉祥色，但丙午马年的“三重火”已达极阳之境，大面积穿红会导致“火上加火”，违背阴阳平衡原则。属马本命年（值刑太岁）可保留红内衣、红腰带等贴身小面积红色配饰调和气场，但需坚决避免全红穿搭。