单反镜头怎么选？从看懂参数到场景推荐，一文解决你的选择困难症

A. 人像/儿童：追求奶油般的背景虚化，捕捉生动表情。

B. 风光/建筑：需要广阔的视野，收纳山河湖海与建筑线条。

C. 旅行/日常记录：希望轻便，一镜走天下，画质优于手机即可。

D. 微距/静物美食：痴迷于细节，想拍出花蕊、昆虫翅膀的纹理。

E. 运动/鸟类：拍摄高速运动的主体，需要“打鸟”或追焦。

F. 视频/Vlog：兼顾动态录制，需要平滑的对焦和防抖。

根据你的选择，初步定位：

选A：重点关注 50mm、85mm等大光圈定焦镜头。

选B：重点关注 16-35mm等广角变焦镜头。

选C：重点关注 24-105mm、18-200mm等标准变焦镜头。

选D：重点关注 90mm、100mm等专业微距镜头。

选E：重点关注 70-200mm、100-400mm等长焦变焦镜头。

选F：重点关注 带STM/无声对焦马达的定焦或标准变焦镜头。

入门体验（￥2000元以下）：推荐性价比极高的“小痰盂”（50mm F1.8）或套机镜头升级。目标是以最低成本体验摄影乐趣。

进阶创作（￥2000 - ￥8000元）：可以购买高素质变焦镜头或高端定焦。这是投资回报最高的区间，画质有显著提升。

专业发烧（￥8000元以上）：追求各品牌的“大三元”或顶级定焦。为极致画质和可靠性付费。

单一数字（如50mm）：这是定焦镜头，焦距固定，画质通常更好，光圈更大。

两个数字（如24-70mm）：这是变焦镜头，可以在该范围内随意调整焦距，构图灵活。

全画幅 vs 半画幅：请注意，镜头标注的焦段是基于全画幅相机的。如果你的相机是APS-C半画幅（如佳能90D、尼康D5600），实际视角需要乘以一个系数（佳能1.6，尼康1.5）。例如，50mm镜头装在佳能半幅机上，视角等效于全幅的 80mm（50 x 1.6）。

恒定光圈（如 24-70mm f/2.8）：无论你如何变焦，最大光圈始终保持在f/2.8。这是专业级变焦镜头的标志，价格昂贵，但性能可靠。

浮动光圈（如 18-55mm f/3.5-5.6）：当你在广角端（18mm）时，最大光圈是f/3.5；当你变焦到长焦端（55mm）时，最大光圈会缩小到f/5.6。这是大多数普及型变焦镜头的做法，以控制成本和体积。

一句话建议：爱拍人像、暗光环境，优先选大光圈（F值小）。

以佳能为例：EF卡口适用于全画幅和半画幅单反；EF-S卡口仅适用于半画幅单反。EF镜头可以用在EF-S机身上，但EF-S镜头绝对不能用在EF（全画幅）机身上，否则会损坏反光板。

一句话建议：查看你相机机身镜头卡口处的标识，或查阅说明书，明确你的卡口类型，然后严格按此筛选镜头。

各品牌叫法不同：佳能叫 IS，尼康叫 VR，适马叫 OS，腾龙叫 VC。看到这些字母，说明这支镜头带防抖。

它有多必要：对于长焦镜头（如70-200mm） 和拍摄视频，防抖至关重要。在弱光环境下手持拍摄，防抖能让你用更慢的快门速度。对于广角镜头或大光圈定焦镜头，由于安全快门速度要求不高，防抖不是必选项，可以作为加分项。

首选推荐（极致虚化）：大光圈定焦镜头。如50mm F1.8（“小痰盂”），85mm F1.8。能以极低价格获得专业级背景虚化，画质锐利。

次选推荐（灵活构图）：中长焦变焦镜头。如70-200mm F4。可以在离被摄者较远的地方拍摄，获得自然的表情和强烈的空间压缩感。

首选推荐（震撼视野）：广角变焦镜头。如16-35mm F4。能收纳壮丽的自然景观和高大建筑，是风光摄影师背包里的必备。

次选推荐（一镜走天下）：大倍率旅游镜头。如24-105mm、18-200mm。牺牲部分画质和光圈，换取从广角到长焦的极大便利，适合不想换镜头的旅行者。

核心需求：细节还原与近距离对焦。

不二之选：微距镜头。如60mm F2.8 MACRO，100mm F2.8 MACRO。能进行1:1放大，捕捉肉眼难见的细节，同时也是优秀的人像定焦头。

核心需求：“够得着”。

必要投资：超远摄变焦镜头。如100-400mm，150-600mm。需要巨大的焦距将远处的活动拉近，这类镜头通常体积大、价格高。

性价比之选：标准变焦套机头。如18-55mm。虽然光圈小、画质普通，但覆盖最常用焦段，是新手熟悉构图的绝佳起点。

质感之选：35mm F1.8 定焦镜头。视角略微宽广，适合带环境的日常记录，大光圈能应对室内多种光线，画面更有故事感。

代表品牌：佳能与尼康。拥有顶尖光学技术与完整生态系统，是成像素质与可靠性的行业标杆。投入巨额研发特殊镜片与镀膜，确保极致画质。镜头群全面覆盖所有焦段，与自家机身实现最优协同。具备专业防尘防滴性能，胜任严苛拍摄环境。

代表品牌：适马与腾龙。以卓越性价比为核心优势。通过灵活创新，常推出具有“黑科技”的规格产品（如轻量大光圈变焦）。以原厂60-80%的价格，提供90%以上的性能，是多系统用户补充焦段的理想选择。

代表品牌：永诺、唯卓仕、老蛙、中一光学等。主打极致亲民价格，是低成本体验摄影的“敲门砖”。在良好光线下可提供可用画质，满足基础创作需求。该梯队包含大量手动镜头，为玩家提供独特的复古或特殊视角（如超广微距）体验。

1、行货 vs 水货：行货有官方保修，水货价格低但保修困难。新手建议行货。

2、验货四步曲：

看：对光检查前后镜片有无霉点、划痕、油渍。

对：装上机身，手动对焦环转动是否顺滑，自动对焦是否迅速果断。

拍：实拍测试，用最大和最小光圈拍纯色背景，检查是否有坏点或异常光斑。

查：核对包装、保修卡、镜头序列号是否一致。

先租后买：对于昂贵镜头，先租用一周深度体验，是最理性的消费。

关注二手：摄影器材保值率尚可。在信誉良好的平台选购二手，是性价比之选，但务必仔细验货。

Q1：第一支镜头该买套头还是直接上定焦？

如果你是纯新手，建议先从套头开始。它能以最低成本让你熟悉各个焦段，明白自己到底喜欢拍什么。当你对背景虚化产生强烈渴望时，再花几百元购入50mm f/1.8，获得第二次惊喜。

Q2：副厂镜头和原厂镜头差距大吗？

现代优秀的副厂镜头（如适马Art、腾龙Di SP系列）在锐度、画质上已非常接近甚至超越同价位原厂头。主要差距可能体现在镀膜（抗眩光）、色彩倾向、以及对焦速度/兼容性的极致优化上。对于绝大多数爱好者，副厂是极具性价比的选择。

Q3：恒定光圈（如F2.8）和浮动光圈（如F3.5-5.6）有什么区别？

恒定光圈镜头在任何焦段都能使用最大光圈（如全程F2.8），在变焦时曝光参数稳定，专业便捷。浮动光圈镜头长焦端最大光圈会变小（如从18mm的F3.5到55mm的F5.6），影响弱光能力和虚化效果，但更轻便便宜。

Q4：全画幅镜头能用在半画幅（APS-C）机身上吗？反过来呢？

全画幅镜头 → 半画幅机身：可以，完全兼容。但视角需乘以系数（约1.6x），一支50mm镜头会变成80mm的视角。

半画幅镜头 → 全画幅机身：不可以（或严重画质受损）。半画幅镜头成像圈小，装在全幅机上会出现严重的黑圈。务必确认卡口兼容性（如佳能EF-S镜头不能用于EF全幅机身）。

Q5：镜头防抖功能真的必要吗？

对于长焦镜头（如200mm以上），防抖非常重要，能显著提升手持成功率。对于广角或大光圈定焦，由于安全快门速度本身较高，防抖非必需，但能提供更多拍摄便利。视频拍摄则非常需要防抖。