运动app可以测心率吗 运动app可以测血氧饱和度吗

一、运动app可以测心率吗  

运动app可以通过手环或者是手表等进行心率的测量。

1、连续测量心率：运动健康App设备管理页面可开启“连续测量心率”开关，根据运动状态调整检测频率，24小时智能监测心率。

2、静息心率：静息心率是指在安静、不活动、非睡眠状态下测量的心率值，最佳测量时机是早晨自然清醒后（起床前）的静止状态。在运动App设备详情页，点击健康监测 > 连续测量心率，打开连续测量心率开关，设备会自动测量静息心率。

心率是指正常人在安静状态下每分钟心跳的次数，一般为六十到一百次。心率存在性别、人种等的差异，女性的心率一般比男性的慢，因为女性的基础代谢率低于男性。运动员的心率可低于六十次每分钟，可为每分钟五十次左右，但仍属于正常的情况。新生儿的心率多快于成年人，每分钟可达一百二十余次。胎儿的心率更快，可能与其生活环境低氧有关。

二、运动app可以测血氧饱和度吗

运动app可以测血氧饱和度（同样也需要在手环或者是手表设备的帮助下）。

在我们的手机桌面上找到并打开运动app，进入软件界面后点击下方的“设备”选项。点击“血氧饱和度设置”选项，将“全天血氧监测”开启即可进行血氧测试。

血氧饱和度是指血液中，与氧气结合的血红蛋白占全部血红蛋白的比例，一般正常值应该大于97%。如果出现呼吸衰竭，或肺部感染性病变，该数值可能降低，患者会出现咳嗽，咳痰，憋喘，呼吸困难等临床表现，应及时对症治疗。