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出伏和处暑的区别 处暑和出伏哪个先到最好

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摘要:出伏以后,最明显的一个变化就是温度的下降,可能前一天最高温度还有35度以上的高温,而到了出伏之后,最高温度已不足30度。处暑是秋天的一个节气,意味着暑热天气的彻底结束,气温开始大幅度降低。很多人都分不清出伏和处暑的区别,认为两者发生在同一天。下文是小编整理的关于出伏和处暑的相关知识,让我们了解一下吧。

出伏和处暑的区别

1、出伏即伏天的结束,三伏天,出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下,三伏有初伏、中伏和末伏之分,它的日期是由干支历的节气日期和干支纪日的日期相配合来决定的。“入伏”后,全国多地将会进入持续高温模式。

2、处暑是二十四节气之中的第十四个节气,也是秋季的第二个节气,“暑”是炎热的意思,“处暑”也可以理解成“出暑”,说明炎热天气将要离开了,整个炎热的夏天也要结束了,暑天到此为止了。

处暑和出伏哪个先到最好

1、俗话说“处暑不出伏,必定是荒年”,“处暑不出伏”的意思是说处暑在出伏之前,也就是处暑节气先到,出伏在处暑之后才来。

2、如果出伏时间在处暑节气之后的话,就代表着炎热的三伏天还没有结束。也就说明炎热的天气再次延长,接下来的“秋老虎”很可能会接着来袭,在暑气未消的情况下就很有可能通过下雨来化解“秋老虎”的威力。

3、处暑节气过后,地里的农作物大多数都已进入快速的成熟期,谷类作物逐渐变黄,此时的人们都正在盼望着五谷丰登。如果此时下雨,就不利于农作物成熟,粮食收成会受到很大的影响,风不调雨不顺的情况下粮食收成不好,就相当于是灾年了。相反,如果处暑在出伏之后,就是丰年的征兆。

处暑有什么禁忌

1、避免心情抑郁

秋季花木凋零,叶落草枯,人也易触景伤情,产生凄凉、郁闷、忧愁的情绪。一旦遇到烦心事,就很容易引起心情抑郁。在日常生活中,要注意培养积极乐观的情绪,理性地看待自然界的变化,可出游赏景、探亲访友,来使心情愉悦,也可练气功、打太极以保持心情宁静。

2、护胃

秋季昼夜温差大,由于冷空气的剌激,胃酸分泌就会增加,肠胃容易发生痉挛性收缩。而天气转凉,人们食欲增加,又增加了肠胃负担,因此,极易引发胃病。患有胃病的人,秋季要特别注意胃部保暖;宜食用温软淡素的食物,少食多餐,戒烟禁酒。

3、不能喝水太少

处暑节气,虽然一般已经出伏了,但出现高温天气的次数依旧不少,身体水分大量蒸发,不及时补充水分会导致血液浓度增加。每天的喝水量应不少于2000到2500毫升,晚上睡觉前和早晨起床后应喝一杯水,半夜醒来也可适量补点水。

4、不能暴饮暴食

民间有“贴秋膘”的习俗,但暴饮暴食是不可取的,合理饮食才是最健康的。“秋养肺,冬养肾”相信不少朋友听过,处暑之后,要多吃润肺的食物,比如梨、番茄、莲藕、酸奶、蜂蜜、银耳、百合等等,且不可大鱼大肉,暴饮暴食,不仅体重增加,还会导致身体不健康。

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