水果分类有哪些常见水果分类你知道吗

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导语

我国是世界上水果资源极其丰富的国家之一，据初步统计，水果的种类有很多，水果依构造和特性可分为浆果、瓜果、橘果、核果、仁果五类，按味性分为寒性水果、温性水果及热性水果。那么，按照分类如何去划分水果呢？下面，小编给大家整理了相关资料，一起来看看了解下吧，希望对你有帮助！

水果功效大全

功效	水果
富含维生素A水果	杏干、玫瑰果、哈密瓜、西梅干、柿子、枇杷、红果仔、樱桃、百香果、葡萄柚
富含维生素C水果	刺梨、大枣、沙棘、黑加仑、番石榴、猕猴桃、余甘果、山楂、草莓、木瓜
富含维生素E水果	桑葚、山楂、玫瑰果、石榴、杏干、橄榄、牛油果、猕猴桃、樱桃、苹果
富含维生素K水果	李子干、猕猴桃、玫瑰果、牛油果、覆盆子、蓝莓、石榴、葡萄、桑葚、蔓越莓
高叶黄素水果	玫瑰果、柿子、木瓜、橘子、橄榄、金桔、牛油果、李子、覆盆子、桃子
高胡萝卜素水果	沙棘、刺梨、桔子、玫瑰果、哈密瓜、芒果、木瓜、海棠果、杏干、柿饼
高膳食纤维水果	酸枣、百香果、樱桃、牛油果、金橘、覆盆子、番石榴、石榴、椰子、桑葚
富含铁水果	酸枣、草莓、椰子、猕猴桃、枇杷、杨梅、金桔、山楂、桃子、梨子
富含硒水果	桂圆干、梨子、桑葚、苹果、蒲桃、菠萝蜜、杏子、榴莲、沙棘、葡萄干
富含锌水果	杏干、梨子、大枣、无花果、沙棘、椰子、柠檬、山楂、猕猴桃、桂圆干
富含钙水果	酸枣、欧李、酸刺、沙棘、柠檬、小叶桔、刺梨、无花果、黑加仑、山楂
富含钾水果	桂圆干、葡萄干、无花果干、杏干、牛油果、红枣、椰子、沙棘、柿饼、芭蕉
高糖水果	大枣、椰子、山楂、甘蔗、香蕉、柿子、桂圆、荔枝、沙果、葡萄
低糖水果	西瓜、杨桃、草莓、木瓜、樱桃、柠檬、番石榴、猕猴桃、李子、柚子
高热量水果	大枣、椰子、牛油果、榴莲、沙棘、香蕉、菠萝蜜、山楂、人参果、红毛丹
美白水果	橘子、草莓、猕猴桃、樱桃、葡萄、苹果、桃子、菠萝、牛油果、山楂
减肥水果	苹果、猕猴桃、西红柿、草莓、番石榴、菠萝、梨、柠檬、橙子、芒果
丰胸水果	木瓜、苹果、葡萄、橙子、猕猴桃、葡萄柚、梨子、牛油果、香蕉、樱桃
防晒水果	猕猴桃、柠檬、葡萄、西红柿、草莓、樱桃、苹果、牛油果、石榴、西瓜
养肝水果	葡萄柚、牛油果、猕猴桃、枸杞、青梅、柠檬、桑葚、草莓、青枣、樱桃
补脑水果	苹果、香蕉、蓝莓、刺梨、柑橘、樱桃、桑葚、龙眼、猕猴桃、菠萝
护眼水果	蓝莓、圣女果、猕猴桃、火龙果、柑橘、香蕉、葡萄、苹果、桑葚、水蜜桃、梨子
抗衰老水果	山楂、沙棘、桃子、刺梨、蓝莓、葡萄、石榴、牛油果、草莓、樱桃
抗过敏水果	大枣、西瓜、柠檬、葡萄、梨子、木瓜、石榴、蓝莓、火龙果、百香果
通便水果	火龙果、香蕉、苹果、无花果、猕猴桃、草莓、西瓜、木瓜、梨子、柚子
延年益寿水果	黑老虎、沙棘、人参果、红树莓、莲雾、无花果、猕猴桃、蓝莓、冬枣、桃子
平性水果	葡萄、李子、无花果、菠萝、黑皮甘、菠萝蜜、番木瓜、百香果、大枣、苹果
寒性水果	西瓜、甜瓜、香蕉、柿子、桑葚、荸荠、猕猴桃、哈密瓜、雪莲果、杨桃
温性水果	橘子、桂圆、红枣、杏子、石榴、山楂、荔枝、木瓜、佛手、乌梅
润肺水果	人参果、白桃、荔枝、皇冠梨、白草莓、香瓜、白苹果、白桑葚、白枇杷、牛奶凤梨
养心水果	草莓、樱桃、莲雾、树莓、山楂、红心火龙果、仙人掌果、石榴、柿子、西瓜
补脾水果	榴莲、黄桃、哈密瓜、枇杷、柑橘、杏子、芒果、香蕉、菠萝蜜、菠萝
补肾水果	蓝莓、乌梅、黑葡萄、黑枸杞、黑加仑、黑莓、黑钻苹果、黑草莓、黑柿子、山竹
解酒水果	葡萄、西红柿、桑葚、苹果、西瓜、柚子、香蕉、草莓、柠檬、荸荠
清热降火水果	梨子、香蕉、西瓜、火龙果、荸荠、柿子、柚子、猕猴桃、山竹、草莓
活血化瘀水果	山楂、菠萝、葡萄、柠檬、西红柿、柚子、桃子、橘子、榴莲、橄榄
降血压水果	苹果、香蕉、山楂、柚子、樱桃、猕猴桃、油桃、柠檬、橘子
温经暖宫水果	桂圆、榴莲、黑枣、杏子、樱桃、荔枝、木瓜、番石榴、橘子、桃子
健脾养胃水果	木瓜、苹果、石榴、芒果、香蕉、桂圆、菠萝、樱桃、草莓、葡萄
对甲状腺好水果	苹果、雪梨、枇杷、无花果、红枣、百香果、猕猴桃、木瓜、桑葚、橙子
缓解口腔溃疡水果	西红柿、水蜜桃、橙子、苹果、梨子、柿子、西瓜、枇杷、火龙果、猕猴桃
呵护前列腺水果	石榴、覆盆子、猕猴桃、圣女果、枸杞、蓝莓、牛油果、黑葡萄、黑枣、樱桃
缓解月经痛水果	大枣、樱桃、葡萄、无花果、草莓、桃子、甘蔗、桑葚、李子、榴莲
缓解痔疮痛水果	香蕉、苹果、火龙果、猕猴桃、无花果、荸荠、柿子、雪梨、草莓、柚子
利于排结石水果	西瓜、香蕉、梨子、枇杷、哈密瓜、柠檬、菠萝、柚子、橘子、桂圆
止咳化痰水果	枇杷、梨子、柚子、橙子、菠萝、苹果、柠檬、无花果、柿子、荸荠