哪些人不能吃奶片 孩子吃奶片需要注意什么

知识杂谈
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摘要:奶片中含有一定的钙质和蛋白质,作为餐外营养的补充,方便随时随地食用,但是肥胖者以及患有冠心病、高血压、高胆固醇血症、动脉硬化等病症者不宜过多食用奶片。对于给孩子购买奶片的家长们,除了要特别注意奶片的选购,还要注意不要让孩子贪吃,每次1~2片即可。奶片并不等于鲜奶,不能以奶片取代鲜奶。

一、哪些人不能吃奶片

1、有高血压,动脉硬化的人不能吃。

2、有肥胖病和冠心病的人不能吃。

3、有高胆固醇血症的人不能食用。

4、奶片可以随时使用一两片。

二、奶片不能和什么一起吃

1、奶片不能和钙剂在一起吃,过量食用会影响钙的吸收。

2、和糖不能一起吃,会影响身体健康。

3、不能和菠萝一起吃。

4、不能和韭菜一起吃。

5、不能跟红枣一起吃。

6、不能和金针菇一起吃。

7、不能和猕猴桃一起吃。

8、不能和米汤一起吃会影响维生素的吸收。

9、不能和红糖巧克力一起吃。

10、不能和橙子一起吃会消化不良的。

三、孩子吃奶片需要注意什么

1、对于给孩子购买奶片的家长们,除了要特别注意奶片的选购,还要注意不要让孩子贪吃,每次1~2片即可。

2、专家指出,奶片作为新鲜牛奶的补充,可适当食用,但千万不能过量,因为奶片在消化过程中,要融化在体内的水分中,如果过量食用,体内的水分被吸收过多,就会造成脱水现象,反而对健康不利。

3、奶片中含有较多的糖,如果经常给孩子吃含有大量糖分的奶片,可能导致孩子挑食、偏食、营养不良,或摄入过多能量导致孩子出现肥胖甚至引发其他疾病。

4、奶片并不等于鲜奶,以奶片取代鲜奶是不可取的。

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