陈皮茶的功效与作用 陈皮茶可以长期饮用吗

Jane
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摘要:陈皮茶就是以陈皮为主要原料制成的一种茶品,是将小块橘子皮放开水杯子或者碗里,焖片刻后去渣,气味芬芳,具有药用价值,适量的用陈皮泡水喝能够调理身体健康,起到不错的保健作用。但要注意的是陈皮茶不可以长期喝,若长期过量服用,可能会导致上火。下面就来了解下陈皮茶的相关知识。

一、陈皮茶的功效与作用

1、陈皮具有促消化,增加食欲的功效

因为陈皮含有类柠檬苦素,这种类柠檬苦素味有助于促进肠道的蠕动,进而促进消化;另外,陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除积气,增加食欲。

2、陈皮不仅可去腥且可增加菜肴的美味

陈皮的苦味可以与其他味道相互协调,因此可以用于烹制菜肴改善味道,不但辟去鱼肉的膻腥味,且使菜肴特别可口;此外,制作绿豆沙、红豆粥等甜品,若加入一点陈皮,味道分外芳香。

3、陈皮具有祛痰止咳的功效

陈皮也是一味常用中药,味辛苦、性温,具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。

4、陈皮具有消除肠道积气的功效

陈皮对胃肠道平滑肌有温和的刺激作用,能促进消化液的分泌和消除肠道积气。

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二、陈皮茶可以长期饮用吗

不建议长期喝。

陈皮是生活中常见的一种中药材,具有理气健脾、燥湿化痰的功效,其性质偏温燥,若长期过量服用,可能会导致上火,使人出现口干舌燥、大便秘结等情况。另外,陈皮中含有大量的橙皮苷、膳食纤维等成分,过量服用可能会加重肠胃的负担,导致身体不适。

三、陈皮泡水喝的禁忌

胃酸过多的人、阴虚火旺的人不可以用陈皮泡水喝,正在服药的朋友或者孕妇也不要喝陈皮泡的水,以免出现不良的反应。

1、胃酸过多的人

陈皮泡水味道偏酸,不适合胃酸过多的人群食用,可能会出现消化不良或者是胃痛等等的情况出现。

2、阴虚火旺的人

陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳,主要应对的症状就是胃疼或者是消化不良。但是,陈皮具有一定燥湿作用,如果是一些身体中出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用,避免身体的病情更加严重。

3、正在服药的人

专家告诉我们,陈皮对于药酶具有一定的影响,所以正在服药期间的患者如果想要用陈皮水泡水喝,最好能够事先征询医生的建议,避免影响药效或者是对身体造成不利的影响。还是建议大家在服药期间不要饮用陈皮泡的水,以免影响药物的药效。

4、孕妇

陈皮具有理气活血的作用,孕妇食用之后容易导致身体不适,而且市场上很多陈皮在加工的时候会有很多的添加剂,所以尽量不要食用,如果实在要食用,也一定要注意食用的量。

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