启东沟三鲜
启东沟三鲜
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沟三鲜是江苏省启东市的名吃。话说旧时候,启东渔民生活苦,打的大鱼都卖掉换钱,剩下的小鱼才舍得自己吃。渔民将各种杂鱼放在一起,再加些小虾、螺蛳、小蟹、油豆腐红烧,味道鲜美。流传到现在,就变成了一道启东的特色美食。启东沟三鲜是哪三鲜?启东沟三鲜的主要制作材料有鲫鱼、昂刺鱼、田螺等,将各种食材洗洗干净,往大锅里一放,加些盐、油,在灶堂里塞一把柴草,一会儿,一大锅香味扑鼻的沟三鲜就做好了。
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启东沟三鲜介绍

作为一个三面环水、地处万里长江入海口北侧的城市,南通启东人餐桌上最大的自豪,就是有河鲜,也有海鲜。因为处在河海交汇处,喜吃小鱼小虾小鲜味,口味偏咸鲜。鲫鱼、昂刺鱼、田螺被称为启东的“沟三鲜”。无论进入哪一个酒店,只要开口问“沟三鲜”,每个店主都会为你精心烹煮。

启东沟三鲜怎么做

食材:

鲫鱼2条、昂刺鱼1条、田螺400克、葱适量、姜适量、蒜适量、盐适量、料酒适量、老抽适量、醋适量、糖适量、辣椒适量、豆瓣酱适量、胡椒粉适量、油适量。

做法:

1、鲫鱼、昂刺鱼去鳞去肚去鳃,洗净沥干水份,田螺放清水浸半天吐沙,剪尾洗净;

2、鲫鱼用干毛巾擦干水份,锅里油热,放下煎两面金黄盛出;

3、把昂刺鱼放油里煎一下,盛出;

4、锅里油热,放姜,蒜,辣椒爆香,放下田螺煸炒;

5、放适量清水,加糖、料酒、老抽;

6、鲫鱼、昂刺鱼放在田螺上,大火煮5分钟;

7、放一调羹豆瓣酱、半调羹辣椒酱、加几滴醋,大火煮6分钟;

8、加些盐、胡椒粉,煮2分钟,然后加些葱段即可。

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