主要经历

1999年，进入湖北省队。

2001年，进入国家队，教练是陆善真、刘群琳。

2003年，在日本少年比赛中获得跳马冠军，并且在亚洲锦标赛上一举夺得跳马、女子自由操两块金牌。

2004年，代表中国队出征雅典奥运会。在女子自由操的比赛中，获得了第四名。

2005年11月，在东亚运动会女子跳马决赛中，获得银牌；在澳大利亚举行的第38届世界体操锦标赛女子跳马决赛中，获得冠军。不仅夺得中国首个女子跳马世界冠军，刷新了中国女子跳马项目的历史，她的动作还被国际体操联合会命名为“跳”。

2006年7月，在体操世界杯中国站的比赛中，摘得女子自由操金牌。10月，在丹麦阿胡斯举行的第39届世界体操锦标赛女团决赛中，夺冠。此外，还获得女子跳马冠军。12月，在多哈举行的第15届亚运会体操女子跳马比赛中，获得冠军。

2007年4月，体操世界杯卢布尔雅那站比赛中，在跳马、女子自由操、平衡木项目上摘得三枚金牌。9月，在斯图加特举行的第40届世界体操锦标赛女子团体决赛中，获得女团亚军；在女子跳马决赛中，获得跳马冠军，实现该项目的三连冠。

2008年8月，北京奥运会上，获得中国体操史上第一个女团奥运金牌。在跳马、平衡木项目中，获得季军。12月，在国际体联体操世界杯总决赛中，获得跳马冠军；在女子自由操比赛中，摘得桂冠。

2012年4月，在体操世界杯淄博站跳马比赛中，获得金牌。6月，25岁时因受伤宣布退役。

2013年5月，在“甘井子杯”全国体操锦标赛暨全运会预选赛上，随训练队员一起出现在赛场上；同月，回母校任教，用她自己的方式，为体操事业做出另一份贡献，学校给予她副教授待遇教练。

获奖记录

2012年，体操世界杯淄博站跳马冠军。

2009年，全国体操锦标赛跳马、自由操冠军。

2008年，北京奥运会体操女子团体冠军。

2008年，北京奥运会体操跳马、平衡木季军。

2008年，体操世界杯天津站跳马、平衡木、自由体操冠军。

2008年，体操世界杯总决赛马德里站跳马、自由操冠军。

2008年，全国体操锦标赛跳马、自由操冠军。

2008年，全国体操冠军赛跳马冠军。

2007年，斯图加特世界体操锦标赛跳马冠军。

2007年，体操世界杯马里博尔站跳马、平衡木、自由操冠军。

2007年，体操世界杯上海站跳马、平衡木冠军。

2007年，全国体操锦标赛跳马、自由操冠军。

2007年，全国体操冠军赛跳马冠军。

2006年，奥胡斯世界体操锦标赛跳马、自由操冠军。

2006年，体操世界杯里昂站跳马、自由操冠军。

2006年，体操世界杯上海站跳马、自由操冠军。

2006年，体操世界杯总决赛圣保罗站跳马冠军。

2006年，多哈亚运会体操女子跳马、自由操、女子团体冠军。

2006年，奥胡斯世界体操锦标赛女团冠军。

2005年，墨尔本世界体操锦标赛跳马冠军。

2005年，全国体操锦标赛自由操、跳马亚军。

2005年，全国体操冠军赛跳马冠军。

2004年，全国体操锦标赛平衡木、自由操冠军。

人物评价

程菲训练非常的刻苦，从来不会偷懒，也从来没用教练督促着训练，非常的自觉，另外她最大的优点就是聪明能力强，训练用脑子，喜欢动脑子，所以动作学的特别快，再加上能力比较强所以起步的非常得快。（中国体操女队的主教练陆善真 评）

程菲在跳马上有两大杀手锏，一是“程菲跳”（踺子后手翻转体180度接前空翻转体540度），二是踺子后手翻转体900度空翻，难度都达到了6.5的A分。（搜狐体育 评）

程菲的跳马动作以难度大著称于世。综观整个体操界，能完成的人也是屈指可数。由于手中握有这两个杀手锏，使得程菲在奥运赛场必能霸气十足，从而在心理上威慑对手。（网易 评）