红糟鱼
0 赞数:0 #地方菜#
红糟鱼是一道色香味俱全的名肴,属于闽菜系,红糟也叫红曲,是闽菜中最重要的调料之一,它具有降低胆固醇、降血压、降血糖及防癌等特殊功能,还是天然红色素,把红糟跟鱼一起烹饪,味道也十分鲜美,鱼肉鲜嫩、入口回香。
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基本介绍

红糟鱼是一道色香味俱全的名肴,属于闽菜系。红糟也叫红曲,是福建的一种特有调料。用红糟腌制好的鱼也可以用蒸或者煮的方法食用,腌制好的鱼肉质发红。红糟本身带咸味,烹制时可以相应减少盐的用量。

制作方法

草鱼洗净,擦干水,正反两面均匀的涂抹上红糟,撒少许姜末,放冰箱腌制12小时以上

取出腌制好的草鱼,刮去表面的红糟,红糟留下备用

鱼根据自己习惯切块,大小适宜即可

锅放置火上,用生姜稍稍涂抹,可以防止鱼皮粘锅

倒入油烧至五成热,放入鱼块稍稍炸一下后捞起备用

锅内留少许油,爆香姜末、蒜末、干辣椒

倒入半碗水,将刚刚鱼身上刮下来的红糟倒入水中

水烧开后,倒入炸过的鱼块,相继加入料酒、酱油、盐调味

煮至汤汁快干时起锅,撒入葱段即可。

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