厚朴花茶气味独特,带有淡淡的植物清香,冲泡后能带来温和的安抚感,入口不苦不涩、回味甘甜。
1、理气化湿
厚朴花性温味苦,归脾、胃经,能行气消积、燥湿除满,适用于胸脘痞闷、胃胀气等症。
2、健胃止呕
可缓解胃部疼痛、胀气,促进消化液分泌,改善食欲不振。
3、抗氧化与抗炎
含槲皮素等成分,能清除自由基、抑制炎症反应,辅助缓解慢性炎症。
1、直接冲泡
取干燥厚朴花3克,沸水冲泡至茶汤变色,每日早晚各1杯。
2、常见搭配
厚朴茉莉花茶:厚朴5-10克、茉莉花5-10朵,开水冲泡20-30分钟。
桔梗厚朴花茶:配伍桔梗6克、陈皮3克,水煎10分钟。
芳香三花汤:与代代花、佛手花同煮。
1、饮用频率
每日摄入量不宜超过6克干花,连续饮用周期建议控制在14天内,冲泡时避免使用金属器皿以防止成分氧化。
2、宜忌人群
厚朴花茶适用于热病烦渴、胃肠功能紊乱及免疫力低下群体。但慢性腹泻患者饮用可能加重症状,阴虚液燥者长期使用易导致津液损耗。