孝昌花西豆棍
孝昌花西豆棍
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孝昌花西豆棍是湖北省孝昌县花西乡的传统特色美食,当地年节必备菜肴,以黄豆为原料手工制作,口感嫩滑,常见做法包括红烧和清炖。红烧豆棍以豆棍切片煎制后与腊肉、木耳等炖煮;清炖则保留原味,突出豆香。
详细介绍 PROFILE +

孝昌花西豆棍家常做法

提前一夜将黄豆浸泡至颗粒饱满,期间需换水并去除杂质;

泡好的黄豆与水按1:3比例磨成豆浆,过滤残渣;

豆浆倒入锅中煮沸30分钟,倒入方形蒸锅;

15分钟后表面形成豆油皮,用竹棍快速卷制并捏紧;

根据需求卷2-5层豆油皮,用竹棍固定形状;

放入冰箱冷藏保存(3小时内食用,以防变质)。

红烧孝昌花西豆棍

主料‌:五花肉500克、花西豆棍100克、干香菇30克。

‌辅料‌:生姜5片、冰糖20克、料酒15毫升、老抽10毫升、盐适量、八角2粒。

做法步骤:

五花肉洗净切块,用料酒、老抽腌制20分钟;

干香菇提前泡发,切片;

花西豆棍提前泡发至软;

锅中加少量油,放入冰糖小火炒至枣红色;

加热水制成焦糖水备用;

锅中留底油,加入腌制好的五花肉,炒至金黄;

加入生姜、八角煸炒出香味;

倒入焦糖水、香菇、豆棍;

中小火炖1.5小时,收汁,撒葱花即可。

清炖孝昌花西豆棍

‌主料‌:豆棍200克。

‌辅料‌:木耳、白菜等时令蔬菜适量。

‌调料‌:盐、八角、桂皮、香叶等。

做法步骤:

将豆棍切成片状或条状,便于入味;

豆棍与八角、桂皮、香叶等放入砂锅或炖盅;

加入清水没过食材,小火慢炖30分钟;

加入木耳、白菜等配菜,煮软后调味即可。

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