亳菊茶饮用价值

亳菊是安徽亳州的道地药材，属于四大名菊之一，其味甘、性凉，具有清热解毒、平抑肝阳、明目安神的功效。

亳菊泡茶可以缓解上火或热毒引起的咽喉肿痛、咳嗽、咳黄痰、气喘、鼻塞等疾病，对肝阳上亢引起的头晕、头痛、口干、口渴、目赤肿痛、舌燥、舌红苔黄等病症也有一定作用。另外，亳菊还具有明目的效果，能够帮助缓解外感风热引起的眼干、眼涩、双眼发痒、结膜发红等症状。

亳菊茶最佳搭配

1、蜂蜜

亳菊属于解表药，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒等功效，适量喝亳菊茶可以起到缓解风寒感冒、头晕目眩等病症的作用。同时可以在亳菊茶中加入适量的蜂蜜，能够增加甜度、改善口感。并且将亳菊与蜂蜜共同泡水喝，可以起到润肺止咳、润肠通便的作用。

2、枸杞

枸杞属于药食同源类食物，具有滋补肝肾、益精明目的功效。在亳菊茶中加入适量的枸杞，可以增加原有的功效作用。

3、金银花

金银花属于中药材，具有清热解毒、疏散风寒等功效，可以搭配亳菊茶喝，起到缓解口舌生疮、痈肿疔疮等病症的作用。

4、决明子

决明子属于清热药，具有清热明目、润肠通便的功效。亳菊茶搭配着决明子喝可以起到缓解眼睛酸涩、大便干结及排便困难等不适。

5、山楂

山楂属于药食同源类食物，具有健胃消食、行气散瘀、化浊降脂的功效，可以与亳菊共同泡茶喝，起到改善食欲、缓解腹胀的作用。