杭菊茶饮用价值

1、清除湿气

杭菊茶有助于排除体内的湿气，可以帮助人们祛除体内的湿气，促进身体新陈代谢，增强体质。

2、滋阴润燥

杭菊茶有助于调节体内阴阳气血，补充体内必需的液体和营养，增强机体代谢能力，使气血运行更顺畅，还能润燥阴燥肌肤，调节肝脏功能，滋补肝肾阴。

3、清热解毒

杭菊茶中含有丰富的有益物质，能有效消除身体内的毒素和体内的病毒，清热解毒，增强机体的抗病能力，改善体质。

杭菊茶制作方法

杭菊茶一般可以以3～5克的茶叶和50～100毫升的开水一同入水壶煮开，再适当放置几分钟，然后将开水倒入杯中，加入适量的蜂蜜或果汁，即可饮用。

杭菊茶最佳搭配

1、金银花茶

杭菊和金银花茶搭配以后能够有效的起到清热解毒效果，可以缓解上火所引起的咽喉肿痛、口舌生疮、小便发黄、小便干结的状况，同时也可以改善风热感冒引起的流黄鼻涕，比较适合肝火旺盛的人。

2、枸杞

杭菊和枸杞搭配和具有清肝明目的作用，同时还有补肾益精的效果，能够有效地改善肾虚所引起的腰膝酸软或者浑身无力、失眠多梦以及盗汗的状况，对肾脏起到滋补的作用，也可以缓解眼睛疲劳或者是视力模糊。

3、山楂

杭菊和山楂一起搭配喝，可以促进食欲，因为会促进消化液的分泌，可以缓解消化不良的状况，具有健脾消胃的作用。

杭菊茶饮用须知

1、适宜人群

适用于体质虚弱，精神疲劳，营养不良等人群。

2、禁忌人群

高血压和心脏病患者：由于杭菊茶中包含的维生素和其他营养物质，对高血压和心脏病患者有一定的刺激作用，服用杭菊茶还会加重病情；孕妇：杭菊茶的成分有可能会影响到胎儿的发育，所以孕妇服用杭菊茶应慎重。