盐山羊汤
盐山羊汤
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盐山羊汤是河北省沧州市的美食,选用羊骨头经铁锅大火熬煮、小火慢炖,加上羊肝、羊肺、羊肚、羊肠、羊心、羊血以及羊脸肉为主料配搭制作而成,成菜羊肉肉质细嫩、不膻不腻,原汤呈奶白色、香鲜味美,加上具有本土特色的芝麻酱、韭菜花味道会更好。不仅味道鲜美,盐山羊汤还有有益气补虚,温中暖下,补肾壮阳、驱寒保暖,祛风除湿之功效,适合体质虚寒、病愈贫血的人日常食用。
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盐山羊汤的做法

食材:羊杂、香菜、葱、姜片、料酒、精盐、鸡精、白胡椒粉、辣椒油。

步骤:

1、羊杂洗净装盘备用。

2、将葱切段,姜切片,再切些葱花,香菜末备用。

3、锅内倒入适量清水,放入羊杂,葱段和姜片,再倒入适量料酒。

4、大火烧开,撇去浮末,盖上盖子,转小火慢炖煮,至少30分钟以上。

5、汤碗中放入香菜和葱花末,撒入适量精盐,鸡精,白胡椒粉,辣椒油,将汤盛进汤碗中,拌匀即可。

盐山羊汤的功效

盐山羊汤的原料有羊肝、羊肺、羊肚、羊肠、羊心、羊血以及羊脸肉,主要成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B、维生素C、烟酸、肝素等多种营养素。

羊脑有健脑明目之功;羊肝为肝病目疾之良药;口条有壮身补血之能;羊肺能补肺气、利尿行水;羊心可解郁补心;羊肚可温胃补虚健脾。

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