跑鞋知识大讲堂
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清洁-保养-收纳
种类-选购-区别
跑步-运动-减肥
【跑鞋知识百科】跑鞋如何选购与搭配 跑鞋知识全解
现在人们更加关注自己的身体健康状况，在工作之余大家会有更多的锻炼方式，其中跑步是最常见的，跑步装备不用太讲究，但唯一的一项装备非常重要，就是...
跑鞋 运动鞋
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【跑步鞋】跑鞋分为哪几种类型 不同功能跑鞋选购全攻略
跑步是人们最喜欢的锻炼方式之一，这主要归功于跑步对于场地、装备、技术等要求相对较低，但其中不包括跑鞋，一双好的跑步鞋是保证跑步顺利进行的基础...
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跑步的正确姿势与方法 跑步健康小知识
跑步是我们生活中最常见的一项运动，同时跑步也是有氧呼吸的有效运动方式。随着大众对身体健康的不断重视，跑步这一项运动变得越来越普及。正确地进行...
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跑步减肥的好处 注意事项有哪些 跑步瘦身的正确方法
跑步是人们最常见的运动方式，不仅能锻炼心肺功能，还能起到消脂瘦身的作用。但如果跑步姿势不对，是达不到健身塑形效果的。那么，怎样跑步才能减肥呢...
跑步 跑鞋
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马拉松鞋和慢跑鞋的区别 如何挑选合适的运动鞋
跑步，都应该认真选择合适的跑鞋/马拉松鞋。如果不穿专用鞋，会出现脚掌疼、脚跟疼、脚打泡甚至伤及指甲等风险。跑步中最重要的装备就是鞋子，因为它...
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3类跑鞋的作用和特点 如何挑选适合自己的跑鞋
根据生物力学的需要，跑鞋可分为提供减震性、提供稳定性、提供运动控制三大类。提供减震性的跑鞋，通常有较柔软的夹层鞋底，辅助足部在运动时均匀受力...
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男人跑步有什么好处 如何通过跑步减肥 有哪些注意事项
跑步是一项十分简单的运动。不过这项运动虽然简单，但是却有不少好处。跑步可以增强人的心肺功能，让人更加健康，还能放松人的精神，环节紧张的生活。...
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跑步机选择注意 附加功能介绍 家用电跑使用小贴士
跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家...
跑步机 跑鞋
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暴走鞋怎么玩最酷炫 长期穿着暴走鞋的危害
随着暴走鞋不断的兴起，年轻人和儿童都争相去买一双属于自己的暴走鞋。青年们都在大街小巷中不断穿行，炫耀着自己的滑行技术。但有想到穿着暴走鞋的危...
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训练鞋是什么 有什么作用 和跑步鞋的区别有哪些
运动永远都离不开脚步，因此对于鞋子选择非常重要。运动穿的鞋子有很多，像常见的休闲鞋也是可以的，除此之外还有专业的运动鞋、训练鞋和跑步鞋。跑步...
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跑步鞋什么牌子好 跑鞋哪个牌子好【跑鞋品牌】
跑鞋又称跑步鞋，是为跑步运动穿用设计和加工生产的以合成革、天然皮革、布面等帮面材料制成的鞋类，一般与地面接触的部分带有明显凸出地板平面的弹性...
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健步鞋是什么 主要特点有哪些 和跑步鞋有什么区别
健步鞋是一种新兴的鞋品，健步鞋底薄面厚，易于踢毽球，而且非常柔软，它对落到健步鞋的物体弹性好。由于穿着舒适，因此深受中老年人群的喜爱。健步鞋...
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运动鞋怎么进行清洗 如何保养才能让运动鞋光洁如新
喜爱运动的朋友都会有几双运动鞋。但是，运动鞋长期穿着之后就会变脏，这时候就需要进行清洗。运动鞋的清理其实并不复杂，拆下鞋带，浸泡一会，然后用...
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运动鞋有臭味怎么办 教你13个除臭小妙招
运动鞋是大家都很喜欢的单品，穿起来很舒服又休闲。但是运动鞋穿久了会产生臭味，那有哪些运动鞋除臭小妙招呢？治标要先治本，要想除臭味就要先找到产...
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【跑鞋保养】跑鞋脏了如何清洁 如何保养让鞋子寿命更长
如何正确的保养跑鞋？理论上，一双跑步鞋足以支撑我们跑上800公里，甚至更长。具体数字取决于我们的体重、跑步落地方式等一系列因素。然而，倘若平...
跑鞋 运动鞋
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跑鞋的保养和维护介绍 让自己的跑鞋服役更长的技巧
热爱跑步的人几乎都会有几双跑鞋，跑鞋不仅穿着舒适，并且能够在你跑步的时候给足部带来有效的缓冲，减少因为冲击力带来的伤害。但是和所有的鞋子一样...
跑鞋 运动鞋
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穿钉鞋怎么跑才快 钉鞋的分类有哪些 钉子怎么装
钉鞋是运动跑鞋中的一种，为体育比赛专用。钉鞋分为不同的种类，主要有田径、钓鱼、高尔夫、足球四中钉鞋。不同的钉鞋作用也是不同的，但是要注意，因...
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【足球鞋钉分类】足球鞋哪种钉型好 不同场地适用足球鞋钉大不同
许多球迷除了期待激情燃烧的足球比赛，也会穿上足球鞋来一场业余的PK。但很多人对足球鞋钉不是很了解，不同的场地穿着足球鞋也是要看足球鞋类型的，...
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鞋子怎样穿寿命更长？最实用的鞋子清洗保养方法分享
许多人往往新鞋穿不了多久就出现皮鞋开裂、球鞋发臭、白鞋变黄、凉鞋断底等问题，而只能遗憾看其丢入垃圾场，为什么你买的鞋子寿命如此短暂？真的只是...
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运动鞋款式尺码选购 运动鞋怎么清洗防臭
运动鞋是什么样子的鞋？运动鞋就是为了人们运动方便而设计的鞋子，运动鞋的款式有很多种，像跑鞋、篮球鞋、足球鞋、户外鞋等都是属于运动鞋的。在选购...
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