元气森林气泡水喝了会发胖吗 元气森林气泡水的热量是多少大卡

一、元气森林气泡水喝了会发胖吗

1、元气森林通常是指一种0糖、0脂肪、0卡的代糖碳酸饮料，喝了这种饮料是否会长胖往往是因人而异的。如果是比较自律的人群，会合理饮食且适度进行体育锻炼，一般就不会长胖；但如果是受该种代糖碳酸饮料影响，而提高了对糖类的忍耐阈值，从而变得嗜甜，可能会引起长胖。

2、代糖碳酸饮料通常会加入几乎不参加人体代谢的碳水化合物，如赤藓糖醇、三氯蔗糖等代糖，如果经常喝该种饮料，易引起打嗝、胀气等消化系统反应，因此建议适量饮用。

3、元气森林苏打气泡水含有丰富的茶多酚，具有抗氧化、防辐射、抗衰老、降脂降糖、抑菌抑酶等多种功效，0糖0卡0脂肪的天然甜，喝起来口感细腻清爽，经常饮用，还有助于维持正常的肠道功能。

二、元气森林气泡水的热量是多少大卡

元气森林气泡水含有的热量是非常低的，几乎可以说是没有。对于想要减肥的人群来说也是可以饮用的，在饮用这款饮料的时候一定要注意，少吃一些高脂肪，高热量的食品，可以多吃一些清淡的，容易消化的食物，适量的运动，这样能够充分燃烧身体中的脂肪。以下是元气森林气泡水部分成分表：

1、热量（大卡）0.00

2、碳水化合物（克）3.80

3、脂肪（克）0.00

4、蛋白质（克）0.00

5、纤维素（克）0.00 元气森林产品大全>>

元气森林

元气森林(北京)食品科技集团有限公司

• 品牌发源：北京市
• 注册资本：432877.14万元

元气森林（北京）食品科技集团有限公司是一家致力于为美好生活创造健康好产品的中国食品饮料企业。公司成立于2016年，目前旗下拥有元气森林气泡水、外星人电解质水、无糖草本茶——纤茶、燃茶、元气满满乳茶、冰茶等系列产品，深受广大消费者喜爱，销售网络覆盖全国，已出口美国、澳大利亚等40多个国家。2018年开创无糖气泡水赛道，重... 更多>