品牌分类   知识分类      发布    
移动端
  • 买购网APP
  • 手机版Maigoo
   查排行
用买购APP

【杨桃知识百科】杨桃的功效与作用 杨桃怎么吃最好

本文章由 MAIGOO文章编辑员323号 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
导语

杨桃切开五角星的形状是不是感觉非常的好看?其实杨桃不仅好看,而且好吃,它味甘、酸,性凉。能清热利咽,生津止渴,利小便。用于肺热或风热所致的咳嗽、咽喉痛;胃热伤津或饮酒过度,烦热口渴;热结膀胱,小便不利。此外,亦可用于久患疟疾,脾脏肿大。杨桃怎么吃最好呢?杨桃一般和什么一起榨汁?下面一起来看杨桃知识百科吧!

目录
杨桃的功效与作用
杨桃树种植方法
杨桃怎么吃最好
杨桃和什么一起榨汁
杨桃如何挑选
杨桃如何保存
杨桃Q&A问答

  • 标题标标
    内容内容内容内容内容内容内容内容容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容容内容内容
  • 标题标标
    内容内容内容内容内容内容内容内容容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容容内容内容
  • 标题标标
    内容内容内容内容内容内容内容内容容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容容内容内容
  • 标题标标
    内容内容内容内容内容内容内容内容容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容容内容内容
杨桃的功效与作用

1、补充营养。杨桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等,是人体生命活动的重要物质,常食之,可补充机体营养,增强机体的抗病能力。

2、和中消食。杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化而达和中消食之效。

3、清热利咽。杨桃果实中含有大量的挥发性成分,可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛。

4、利便止渴解酒毒。杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充人体的水分而止渴,并使体内部热或酒毒随小便排出体外。

5、美容祛斑。杨桃中含有特别多的果酸,能够抑制黑色素的沉淀,能有效的去除或淡化黑斑,并且有保湿的作用,可以让肌肤变得滋润、有光泽,对改善干性或油性肌肤组织也有显著的功效。

杨桃树种植方法

1、四季甜杨桃除太冷的天气外,一年四季均可种植。种植得越早,生长时间就越长,当年产量就越高。

2、杨桃怕烈日晒,初期株行间空地多,要求半阴、湿润环境下生长的最好。

3、种植深度以土团放入穴中,稍低于地表为宜。太深果苗生长慢;太浅果苗则易受旱害,降低成活率。

4、植前应挖大植穴,施足腐熟有机质作基肥。待土壤下沉后,即可栽植。

5、种植时注意淋足定根水,以后每天或隔天淋水,直至成活。

6、定植时苗木宜扶正,将根部周围泥土压实,盖草。

7、定植以后,每年最少需中耕一次,以促进土壤风化,达到通气性好、透水性好,利于根部生长。

杨桃怎么吃最好

1、直接食用(最好):清洗干净,然后用刀削掉五(或六)个硬边,注意只需要削掉较薄的硬边即可,然后用刀切成薄薄的五角星片,就可以食用了。如果觉得杨桃太涩或者太酸,沾上一些红糖,会使杨桃更加美味。

2、杨桃汁:把新鲜的杨桃两个,冼净后去掉边缘上的硬皮,然后再切成块状,直接放在榨汁机中,加入少量的凉白开水,通电后加工成果汁倒入杯子中就可以饮用,如果放在冰箱中冷藏后再喝,口感会更好。

3、蛋奶炖杨桃:鸡蛋和牛奶都有很好的美容功效,加上杨桃也是非常富有营养的,所以这款炖品很适合护肤养颜。做法是:把杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火,摊凉。滤出奶液,往奶液加入打散的鸡蛋,拌匀,过筛滤去泡沫及打不散的蛋白。再加入加入杨桃块,盖碟用大火蒸至凝固即可。

4、杨桃水果酸奶:把适量的杨桃、杨梅和葡萄干全部洗干净,然后再把杨桃和杨梅切成块状与葡萄干一起放在碗中。加入准备好的酸奶,然后调匀,放在冰箱中冷藏两个小时,取出来直接食用就可以。

杨桃和什么一起榨汁

1、杨桃+梨。梨中的水分也比较充足,而且梨的果汁比较甜,和较酸的杨桃一起榨汁的时候,可以使两者互相中和,使混合果汁酸酸甜甜的,而且梨和杨桃都具有清热、利咽喉、利尿的作用。但需要注意的是,因为梨和杨桃都属于凉性水果,所以两者榨汁饮用的时候,不宜饮用的过多。

2、杨桃+菠萝。菠萝是甜中带点微酸的,而杨桃也是酸酸甜甜的,如果一起榨汁饮用的话,其果汁也会是酸酸甜甜的。但在将菠萝与杨桃一起榨汁饮用之前,需要将菠萝放于盐水中浸泡半小时左右,才能榨汁,这样是为了避免出现过敏的症状。另外,菠萝也属于凉性的水果,所以不宜大量的饮用菠萝和杨桃炸成的汁。

3、杨桃+苹果。杨桃和苹果中都含有较多的水分,而且苹果和杨桃的味道也比较容易中和在一起。需要注意的是,杨桃中含有较多的草酸,而苹果中钾含量比较多,所以肾病患者要慎食杨桃和苹果;杨桃中糖的种类繁多,而苹果中的糖量比较多,所以糖尿病患者要少量食用这两种水果。

杨桃如何挑选

1、看外表。要挑选果皮光滑,没有伤痕、裂口的,给人的感觉很光亮的。靠近一端的部位透出隐约绿色者最好。

2、看大小。大太的杨桃味道不是太足,建议大家挑选中小的杨桃,会比较有杨桃味。

3、看手感。挑选的时候可以用手摸摸,如果感觉很硬,那么是很好的杨桃。如果出现局部或整体较软的情况最好舍弃。

4、看颜色。杨桃的颜色有些黄又有绿。大家挑选时候可以挑选绿中带有黄色的。棱边的颜色最好是绿色的这样比较的新鲜。

5、看重量。买的时候可以 用手掂量一下,般越沉的汁越多,味道越好。如果很轻,那么估计是存放很久的了。

杨桃如何保存

在常温条件下,不经任何处理,杨桃果实贮藏2天左右就会失水变软,棱角发生褐变甚至腐烂。有资料报道,低温有利于杨桃的贮藏,25%变黄的杨桃果实,贮藏适温为5℃。

杨桃Q&A问答
  • Q:杨桃的营养价值

    杨桃果形奇特、风味可口,营养价值高。杨桃鲜果含糖量在各种鲜果中居首位,内含蔗糖、果糖、葡萄糖,其含各种营养成分,对于人体有助消化,滋养,保健功能。经分析,杨桃的营养成分主要有水分91.7%、蛋白质0.72%、脂肪0.75%、粗纤维0.23%、灰分0.42%、糖类3.4%、并含苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命AB1B2C等。

  • Q:杨桃有什么食用禁忌?

    1、杨桃含有一种神经毒素,会对身体中枢神经产生影响,正常情况之下会被人体肾脏给予排除,但重度肾脏病患或是尿毒症病人,会因神经毒素无法排除而产生中毒症状。

    2、杨桃亦含有微毒物质草酸,部份肾病病人进食杨桃后,无法将草酸排出体外,除草酸会与人体中钙离子结合产生结石,肾病病人进食少量亦有机会中毒。

    3、吃杨桃的时候不要吃奶制品,因为杨桃中含有比较多的维生素,这是比较容易跟牛奶中的乳脂蛋白出现结合的问题的,这样的话就是会容易形成凝块,从而出现腹泻的行为。

  • Q:经期能不能吃杨桃?

    杨桃味甘酸,性寒,含大量糖类及维生素,常食可补充机体营养,增强机体抗病能力,平时是可以多吃的,很营养,但是寒性的食物在经期要少吃。因此女性来例假最好少吃杨桃。

网站提醒和声明
本站注明“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的所有作品,均为MAIGOO网原创、合法拥有版权或有权使用的作品,未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:MAIGOO网”。违反上述声明者,网站会追责到底。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>>
您还未登录,依《网络安全法》相关要求,请您登录账户后再提交发布信息。点击登录>>如您还未注册,可点击注册>>,感谢您的理解及支持!
最新评论
暂无评论
页面相关分类
热门美食
地方特产
TOP美食特产榜
精华推荐