1，头部护具主要是指运动头盔、散打头盔，护头带、护头帽等，特别是在拳击、散打、轮滑等运动中头部在运动中受伤几率较大，这些头部护具可以在很好的防止对头部造成伤害。

2，手部护具多为护腕、护肘、护臂、护指，一是防止在运动中对关节的损伤，二是可以在一定程度上增强手部力量，还兼具美观舒适的特点，一般在球类运动或是健身时用到得比较多。

3，腰肩护具主要就是护腰、护肩，主要用于竞技体育、健身中保护和减少身体各部位运动中受到损伤当中，起到保护作用。同时对运动中的损伤及伤痛也有一定的帮助作用。

4，腿部护具一般有护膝、护踝、护腿，可以很好的固定关节，减轻运动中关节的碰撞和磨损，还能防止运动中对表皮的损伤，同时对受伤后的腿部康复也有一定的积极作用。