黑木耳有降血脂、抗血栓、抗衰老、抗肿瘤等功能,无论是直接食用还是作为食品配方用料,都是一种较为理想的保健食品资源。所以很多人就会把黑木耳做成饮品来喝,以达到降血脂的作用。那黑木耳降脂饮怎么做?可以学习一下黑木耳降脂饮的做法,想喝的时候就可以做起来了。
做法
- STEP 01
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山楂和黑木耳洗净泡发。加水用小锅煮10分钟。
- STEP 02
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准备核桃和腰果共50克,可以用其它干果,总量50克就好了。
- STEP 03
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将煮好的黑木耳和山楂同汤水一起倒入破壁机中,水同食材一起水位750ml,启动精力汤程序,一分多钟就OK了。