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黑豆首乌煲乌鸡汤怎么做 黑豆首乌煲乌鸡汤的做法

本文章由注册用户 斯诺 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
不少人在冬季容易出现怕冷、四肢不温、面色苍白、脱发、白发、腰背酸痛等现象,对于解决这样的问题,来碗滋阴的黑豆首乌乌鸡汤是最好的办法。其中乌鸡可以起到补血养神的效果,黑豆可以滋补肝肾,男女老少皆宜。那么黑豆首乌煲乌鸡汤怎么做呢?下面教大家黑豆首乌煲乌鸡汤的做法。
用料
做法
STEP 01
所有材料洗干净备用。黑豆泡长一点时间,泡开一点容易煮软
STEP 02
煮开一锅清水,放乌鸡焯一下去血污
STEP 03
将红枣、黑豆、薏米、首乌跟姜片,焯过水乌鸡一起扔锅里,加入适量清水
STEP 04
水煮开后转小火煮一两小时,起锅前调入适量食盐便可食用
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