十大好吃的核桃粥

核桃和什么煮粥好十大核桃粥最佳搭配

本原创文章由 MAIGOO榜单研究员322号上传提供 2025-09-15 0

中医认为核桃能补肾固精、温肺定喘、润肠通便，是很好的一种养生食材。核桃煮粥的做法也有很多，那么核桃搭配什么煮粥最有营养？下面maigoo编辑为大家介绍核桃粥的10种最佳搭配，包括核桃仁粥、核桃山药南瓜粥、黑芝麻核桃仁粥、核桃红枣粥、核桃枸杞粥、核桃红豆粥、核桃猪肝粥、核桃百合番薯粥、燕麦核桃米糊、核桃木耳粳米粥等，一起来看看这些美味又营养的桃仁粥做法吧。

01
核桃仁粥
91.9

温肾固精补脑软糯稠香核桃仁+粳米

02
核桃山药南瓜粥
90.1

健脾养胃温补香甜美味核桃+山药+南瓜+糯米

03
黑芝麻核桃仁粥
88.5

健脑益智香浓顺滑黑芝麻+核桃仁+大米/黑米

04
核桃红枣粥
87.5

补气养血暖胃甜糯稠香核桃+红枣+大米

05
核桃枸杞粥
85.7

滋阴润肺补肾温润香甜核桃+枸杞+小米/大米

06
核桃红豆粥
84.3

补血益气健脑清甜软糯核桃+红豆+黑米

07
核桃猪肝粥
82.8

补脑补血护眼咸香软糯核桃+猪肝+青菜+大米加姜丝去腥提鲜

08
核桃百合番薯粥
81.5

补虚强体杂粮粥香甜浓稠核桃+百合+番薯+其他杂粮

09
燕麦核桃米糊
79.9

富含膳食纤维清甜香浓燕麦+核桃+花生+米糊

10
核桃木耳粳米粥
78.5

滋阴润肺益智软糯爽滑香甜粳米+黑木耳+核桃仁+葡萄干
- 陈皮核桃粥
- 松子核桃泥粥
- 黑芝麻核桃桑寄生粥
- 核桃银耳紫薯粥
- 山楂桃仁粥

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