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世界上哪个国家的打工人最累 全球工作压力最大的10个国家

本原创文章由 MAIGOO榜单研究员369号 上传提供 2025-06-05 0
很多人抱怨国人工作压力太大。实际上，在全球职场竞争日益激烈的当下，不仅是中国，美国、英国这些老牌资本主义国家的工人日子也不轻松，比中国工作压力大的国家比比皆是。本文盘点了全球工作压力最大的10个国家，依次是新加坡、墨西哥、巴西、美国、日本、英国、新西兰、澳大利亚、中国、加拿大等，下面跟随MAIGOO编辑一起来了解一下世界上哪个国家的打工人最累吧！
全球工作压力最大前十国
  • 新加坡
    新加坡共和国，简称新加坡，是东南亚岛国，世界重要的转口港及联系亚、欧、非、大洋洲的航空中心。可能很多人不知道，在新加坡，大多数岗位的工作时间都在10-12个小时，甚至更长。新加坡的工作文化强调高强度的工作要求，许多员工表示，他们经常需要加班，甚至在身体不适时也要坚持上班，因为工作量不会因为病假而减少，反而可能在休假后增加‌，这种高强度的工作要求使得员工长期处于疲惫状态，也使新加坡成为全球工作压力最大的国家。
  • 墨西哥
    墨西哥合众国，简称墨西哥，是拉丁美洲第三大国，世界最开放的经济体之一。根据经济合作与发展组织（OECD）的数据，墨西哥人的年均工作时间高达2128小时，位居全球之首‌。MAIGOO编辑了解，尽管墨西哥的劳工法规要求雇员每周工作六天，每天工作时间可以通过双方协商进行调整，但实际工作中，大多数公司遵循的是每周40至45小时的工作制度，且每日的工作时间通常为8小时或7小时‌。一些生活压力大的墨西哥人，不得不兼顾多重工作，是打工最累的国家之一。
  • 巴西
    巴西联邦共和国，简称巴西，位于南美洲东部，东濒大西洋，是拉美地区最大的国家。尽管巴西人热爱休闲和娱乐，但工作效率低下导致企业不得不通过加班来弥补生产进度。例如，三星在巴西的工厂被曝出要求员工每天工作10-15小时，且每月连续工作27天，导致许多员工患上职业病‌。尽管企业支付了高额加班费，但巴西人的工作效率仍然无法满足生产需求。因此巴西国内工作环境陷入了恶性循环，因为效率低下，巴西人的工作时长被不断拉长，工作时间过长后，他们的工作效率持续低下。
  • 美国
    美利坚合众国，简称美国，位于北美洲中部，是世界第一大经济体，具有世界规模最大和最发达的现代化市场经济。虽然是世界第一大经济体，但美国社会贫富差距较大，许多底层劳动者仅靠一份工作的收入无法维持基本生活开销，不得不打两份甚至更多的工，导致工作时间长、工作强度大‌。此外美国的一些行业和岗位劳动力供过于求，劳动者为了获得工作机会，不得不接受超长工作时间和高强度的工作安排。一些小型企业或发展初期的企业为了降低成本，也会尽可能地压榨员工劳动力‌。
  • 日本
    日本国，简称日本，是位于太平洋西岸由东北向西南延伸的弧形岛国，也是除美国外唯一人口过亿的发达国家。不同于其他国家，日本的工作压力大多源于其职场文化‌。日本职场强调“忠诚”和“集体主义”，员工需要表现出对公司的绝对忠诚和敬业精神。加班被视为一种忠诚的表现，即使工作已经完成，员工也往往不好意思早走，因为领导和同事还在工作‌。此外，日本的等级制度严格，员工需要对上级绝对尊重，这使得员工在工作中感到巨大的压力‌，是全球最疲劳的国家之一。
  • 英国
    英国全称为“大不列颠及北爱尔兰联合王国”，位于欧洲西部，是高度发达的资本主义国家。尽管英国有法律保护劳工的休息权，规定每周工作时间不能超过48小时，但在实际工作中，许多行业尤其是金融行业，加班文化依然盛行。许多金融从业者需要长时间加班，甚至周末也要工作。高盛的一项研究显示，投资银行的初级员工每周可能工作多达100小时‌。不过需要说明的是，虽然英国的打工人普遍工作压力较高，但他们的工作薪酬却是非常可观的。
  • 新西兰
    新西兰，位于太平洋西南部，是大洋洲的一个发达国家。新西兰的工资水平相对较低，尤其是与发达国家相比。尽管新西兰人均年薪接近10万纽币，但低于OECD国家的平均水平，并且落后于许多发达国家。maigoo编辑获悉，相比欧美国家或澳大利亚的高附加值产业（比如制造业、高科技、金融业等），新西兰的经济高度依赖服务业、农业、旅游业等生产率较低的行业，这些行业的特点就是工作时间长，强度大，并且薪资相对较少。
  • 澳大利亚
    澳大利亚联邦，简称澳大利亚，位于南太平洋和印度洋之间，为发达现代化工业国家，是南半球经济最发达国家。澳大利亚矿产业发达，许多矿工和建筑工人需要每天工作12小时，甚至在高温和粉尘环境中作业，工作时间长达12小时，且常常需要两班倒‌，这种高强度的工作环境对身心健康造成了极大的压力。此外，澳大利亚的生活成本、房价都普遍高于欧美国家，这使得很多澳大利亚人经常需要加班和接零工来维持生计‌。
  • 中国
    中国位于亚洲东部，是世界上人口最多的发展中国家，国土面积居世界第三位，是世界第二大经济体。中国人也是全球最累的打工群体之一，随着人口红利消退与产业转型期叠加，导致很多企业通过延长工时、增加强度维持竞争力，劳动者面临“内卷化”就业环境。‌‌尽管《劳动法》规定每周44小时工时，但“996”等潜规则普遍存在，部分企业通过调休规避加班费支付，员工不主动加班的话，很难融入公司整体氛围，
  • 加拿大
    加拿大位于北美洲北部，是全球最发达的经济体之一，西方七大工业国家之一。加拿大经济以制造业、服务业、资源工业等为支柱，这些行业皆是劳动型高密度工作，需要员工有更多的工作时间。此外，加拿大的住房成本和通胀压力越来越高，这使得员工需要承担更高的生活费用。例如，住房成本的增加使得许多员工感受到财务压力，进一步加剧了他们对工作的不满‌。买购网编辑还了解到，加拿大的失业率居高不下，经济不景气使得社会压力非常大。
更多
  • 意大利
  • 瑞士
  • 德国
  • 法国
  • 荷兰
声明：全球工作压力最大的10个国家排行榜，由买购数据研究部门基于大数据统计及根据市场变动和专业研究分析测评得到的参数条件，拟合行业大模型而得出，是大数据、云计算、数据统计真实客观呈现的结果。上榜名单以全球各国民众年度工作时间、人均每日屏幕前久坐时长、精神状况、生活成本等多种评价指标为基础，综合各行业、机构媒体、网站公布的排行榜数据资料，通过特定的计算机模型对广泛的数据资源进行采集分析研究，并由研究人员综合考虑行业发展趋势与市场变动，设定连续变动的参数条件后经大模型算法最终才形成榜单数据并在网站显示。上榜名单由大数据算法统计系统自动生成，排名不分先后，另外本榜单不作出国规划指导，上榜名单的排行情况可能会因不同评价体系、年度表现以及政策调整等因素而有所变动。具体最新的情况，建议查阅官方或权威教育部门发布的最新数据。
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