夏季必喝的10款养生茶

夏季养生喝茶，最好的茶饮是绿茶。绿茶是未发酵茶，收敛性强，氨基酸含量丰富，而且绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效，夏天适量饮用可帮助促进唾液及胃液分泌，增加食欲。绿茶种类众多，龙井茶有“绿茶之王”的称号，外形扁平光滑挺直，色泽嫩绿光润，香气鲜嫩清高，滋味...鲜爽甘醇，叶底细嫩呈朵，是夏天喝绿茶的是首选；此外碧螺春、毛尖茶、瓜片茶、云雾茶也不错，清香袭人，口感顺滑，清新回甘。 【展开全部】 【 详细>>】

什么茶适合夏季饮用？高温天气容易中暑，身体温度上升，这时需要的就是白茶了。白茶是一种经过萎凋、干燥等程序轻微发酵的茶，茶叶含有丰富的氨基酸，有去热消暑的功效，预防中暑，富含的儿茶素具有很强的抗氧化功能，能减少紫外线给皮肤带来的晒伤，可以起到防晒的效果。白牡丹、白毫银针、寿眉、贡眉是白茶的主要品种，都...适合夏天饮用，不过MA igoo网小编提醒，白毫银针性寒凉，胃寒的人应该少饮且不能空腹饮，必须选择5年以上老茶饮用。 【展开全部】 【 详细>>】

花茶是茶叶的品种之一，夏天也适合选择能消暑解渴的凉性花茶饮用。茉莉花茶是名气最高的花茶之一，口感清爽鲜灵、不苦不涩，香气纯正，花香馥郁持久，而且属性偏寒凉，夏季上火喝了可以缓解咽喉肿痛、口腔溃疡、便秘、烦躁等不适，常见的凉性花茶还有菊花茶、金银花茶、百合花茶等。买 购网觉得在夏季饮用性偏凉的花茶，除...了可以缓解燥热，还能够加快身体的代谢，避免出现机体代谢紊乱的情况，而且可以促进肠胃的消化蠕动，加快食物消化吸收的同时，帮助粪便排出体外。 【展开全部】