中国最适合休闲养生的十大5A景区 国内这些5a旅游景点适合休养

峨眉山生态保护十分完好，森林覆盖率达95%以上，素有“天然氧吧”之称，佛道儒三教的养生方法与现代的养生理念融合，加之得天独厚的原生态环境，成为世界著名休闲养生目的地和四川养生游热门景点。峨眉山负氧离子含量高，可以负氧养生，清心养肺。峨眉山雪芽绿茶，备受养生人士推崇，可以采茶、品佛国茶韵，沉浮人生。峨眉山主峰海拔3099米，可以有氧健身、徒步登山、运动养生。峨眉山又是中国四大佛教名山，佛教寺院众多，还举办禅修活动，可以开启禅修养生、静心之旅。峨眉山有灵秀温泉欢乐谷、红珠森林温泉、瑜珈禅意温泉三大主...题温泉，可以温泉养生。还可以练峨眉阴阳太极，武术养生；可以品尝万年寺素斋及峨眉山养生药膳进行食疗养生。 【展开全部】 【 详细>>】

天台山素以“佛宗道源、山水神秀”享誉海内外，为国家森林公园，森林覆盖率达70%以上，区内遍布山泉瀑布，处处古木参天，负氧离子极高，是个天然氧吧，其华顶国家森林公园被评为“中国森林氧吧”，可谓名副其实的养生圣地。华顶国家森林公园的云海、日出、杜鹃、雾凇被誉为“华顶四绝”，森林覆盖率达96%，可以在这里开启吸氧洗肺之旅。天台山还是中国最早产茶地之一，盛产优质高山茶叶云雾茶，可以来这里采茶、品茶养生。作为道教南宗的祖庭和葛玄炼丹处，天台山以其佛宗道源的文化底蕴，原始自然的生态资源成为现代都市人心中的心...灵瑜伽园，建设有葛仙养生茶圃、太白读书养生堂、云锦杜鹃林养生步道等养生文化体验点。景区还有天台山温泉度假山庄，可温泉养生。 【展开全部】 【 详细>>】

沂蒙山包含沂山景区、蒙山云蒙景区、龟蒙景区，是世界文化遗产齐长城所在地、世界著名养生长寿圣地，2014年被评为全国第一座“生态名山”。蒙山国家森林公园位于云蒙景区，环境优美，森林茂密，植被覆盖率平均达95%以上，负氧离子含量高，有“天然氧吧”之称。景区内还有瀑布、深潭、天池，层峦叠翠，林海花潮。蒙山是沂蒙山景区比较容易爬山的景点，主登峰海拔1156米，山路比较平坦，爬山真的不累，非常适合老人登山养生，可以开启登山清肺之旅，养肺又养心。 【 详细>>】

茅山是以道家养生文化为核心的中国道教文化养生圣地，以得天独厚的生态自然环境、神奇的道教养生文化、迷人的山水生态景观、富含负氧离子的空气等资源优势，入选为“国际最佳休闲养生基地”。茅山郁郁葱葱，空气非常清新，森林覆盖率达91.6%，自然环境绝佳，养生资源丰富，置身其中，烦恼与疲惫全然消除，这一刻，只愿享受这种宁静。茅山是道教上清派的发源地，这里有很多道教养生方法，可以来茅山祈福养生游，体验道家养生方法，求福神、走福门、吃福宴。茅山堪称天然药材宝库，来这里可以购买茅山葛根、茅山长青、葛根茶、苍术、党...参等养生药材。可以去茅山温泉泡温泉养生，其中茅山康缘中华养生谷入选首批国家中医药健康旅游示范基地。 【展开全部】 【 详细>>】

庐山风景名胜区是我国著名避暑疗养胜地，是最适合休闲旅游的5A级景区。庐山挺拔于江湖之上，深藏于云雾之间，山上峰岭纵错，林木葱茏，有良好的气象因素，空气具有凉、润、静的特点。森林覆盖面积大，对调节气温、湿润和净化空气、减少噪音、保持安静等方面都起了重要作用，是四季天然氧吧，空气中负氧离子极其丰富。庐山森林可谓是自然界一个大氧气瓶和净化工厂，这对疗养员和游客的健康、医疗都有积极的作用。景区建有庐山疗养院，位于庐山东西两谷，地处庐山核心度假区，占地面积72万平方米，属高山型疗养院。 【 详细>>】

常州天目湖是集旅游度假、休闲养生于一体的旅游度假区，拥有天目湖山水园、南山竹海景区、御水温泉等景点，可观万亩竹海，亦可泡御水温泉，还有久负盛名的鱼头汤，是江苏著名的养生胜地。天目湖南山竹海有35000亩翠竹缔造中国醉美竹海，竹海壮阔，层层叠叠，延绵不绝，在南山竹海，竹林间的天然氧吧，净化身心。在这里还可以泡竹海森林里的温泉，有6大泡池区、60处户外泡池，尤其是竹梢泡池区，观景最高处、好似沐浴云端。身在竹尖温泉，心在云海畅游，超脱世外，体会自然养生的新感觉。在泡汤之余，还可以品尝天目湖砂锅鱼头汤、...鲜美螃蟹等生态美食，尝天目湖特色美食，健康美味养身养心。最佳养生季节为秋冬，春季还可以来这里挖春笋、采摘春茶，体验养生。 【展开全部】 【 详细>>】

青城山群峰环绕起伏、林木葱茏幽翠，空气清新，绿树成荫，享有“青城天下幽”的美誉，被评为“中国森林氧吧”，负氧离子达到了惊人的25000-28000个/立方厘米，是“洗肺”天堂。来青城山登山是亲近大自然、释放压力、保持身体健康的最佳良方。青城山作为中国道教发源地，道家养生文化底蕴深厚，有自己独特的一套养生方法，是国内著名的道教养生圣地。这里有老年静修养生节，有规模庞大的青城老人长生及太极养生拳表演，尤其适合老人养生，老年朋友可在自然、文化气息中让思想、精神得到恢复，体验深厚的道教文化、养生文化，在...自然气息中颐养身心。在青城山圆明宫适合养生、静修、辟谷，青城山脚下还有五行药王温泉。 【展开全部】 【 详细>>】

普陀山是中国佛教四大名山之一，素有海天佛国、南海圣境之称，是一座四面环海、风光旖旎、古樟遍野的“第一人间清净地”。岛上风光旖旎，洞幽岩奇，古刹琳宫，云雾缭绕。山石林木、寺塔崖刻、梵音涛声，皆充满佛国神秘色彩。普陀山是浙江佛教养生圣地，可以来这里开启一场佛家禅修养生之旅，每个前往普陀山礼佛的人都带着静心禅修的心愿，三千纷扰，难得清静，止息妄念，开启静心禅修之旅。岛上树木丰茂，鸟语花香，道路两旁尽是参天古树，行走在这样的清净地，心中即便再多烦忧，此刻也已消除一大半了。在岸边古洞聆听钟磬声声梵音袅袅，...在参天古树下默坐冥想沉思参悟人们，在古寺庙宇中吃一顿养生素斋，在香云路上点燃一柱佛香，寻觅一处禅境，获一夕安静。 【展开全部】 【 详细>>】

九寨沟被称为中华“水景之王”，这里原始的生态环境、一尘不染的清新空气和雪山、森林、湖泊组合成优美的自然风光，原始森林遍布，植被覆盖率达85.5%，森林覆盖率达63.5%。九寨沟瀑布下方负氧离子含量高达11000-23500个/立方厘米，扎如沟负氧离子浓度18400个/立方厘米，在这里可以开启吸氧洗肺养生之旅。九寨沟还被誉为“美丽的童话世界”、“世界最佳生态旅游目的地之一”，被评为第五批“中国森林氧吧”，是四川适合养生的好地方。九寨沟有100多种中草药可以直接食用，闻名遐迩的九寨菌煲、藏红花养身汤...、羊肚菌捞饭等，可以食疗养生。Maigoo小编推荐四川其他适合养生的“中国森林氧吧”：二郎山、天曌山、光雾和谷国际森林康养小镇、水磨沟、三溪口森林公园。 【展开全部】 【 详细>>】

镜泊湖风景名胜区由百里长湖、火山口原始森林、渤海国上京龙泉府遗址三部分组成，有沙石之雕，兔耳岭之风情，森林覆盖率达68%以上，是中国十佳休闲旅游胜地，中国著名旅游、避暑和疗养胜地，入选最适合休闲着重的5a旅游景点榜单。据MAIgoo编辑了解，镜泊湖以湖光山色为主，兼有火山口地下原始森林、地下熔岩隧道等地质奇观，及唐代渤海国遗址为代表的历史人文景观。 【 详细>>】