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【心理压力缓解】现代人面临哪些压力？"鸭梨山大"如何有效减压释怀？

人一辈子生活，不可能一帆风顺，遇到不顺心的事情或者困难，心理一定会有压力。现代人面临哪些压力？在工作中，升职加薪还有竞争都会造成压力。家庭中...

MAIGOO原创心理健康健康保健养生 ★★★★

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结婚前男女要做好什么心理准备？结婚前如何调整心理问题

终于要结婚了，想必准新郎新娘在高兴之余难免会紧张，毕竟完美独特的婚礼需要精心的策划和筹备。然而结婚是一件非常费时又费心的工作，加上还要考虑婚...

结婚已婚两性

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家庭主妇容易出现哪些心理问题？全职妈妈心理减压方法

一部分女人结婚后甘于做丈夫背后的女人，辞掉了工作在家里做主妇。但是时间久了，这些主妇们就容易出现心理疾病。不要觉得主妇不就在家带个孩子，做些...

女性/女士心理健康

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女性如何排解工作上的压力职场女性压力释放的10个妙招

女性在日常生活中，家庭和工作两头忙，常常会感觉压力大，烦躁焦虑、不知所措，抑郁症、高血压等各种疾病随之而来。那么职场女性该如何释放压力呢？接...

职场指南工作职业

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心理压力大怎么办这些方法教你放松身心

现代社会中的大多数人，都会时不时地感到忧虑，“鸭梨”山大。压力，一旦在身心长期停留，就会影响个人健康与幸福。同时，它还会滋生到各处，从我们的...

MAIGOO原创生活压力 ★★★

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职场男性心理压力大的原因职场男性心理解压招数解析

现在的职场，其节奏跟竞争力都是非常强大的，而这些也导致了男人的压力变得是越来越大。如果男人在这个时候没有学会解放压力的话，就会出现很大的危害...

工作职业职业/上班/工作

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女性婚后有哪些压力？如何释放与排解？

为什么女性在婚后会感到压力大？婚后压力过大属于正常的现象，夫妻双方需要磨合关系、处理婆媳关系、同时还要面临小生命的到来，这些烦恼一下扑面而来...

结婚已婚家庭主妇

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教育子女压力大怎么办对孩子出现教育分歧怎么办

当今，无论家长还是老师都被同一个问题所困扰，那就是为什么今天的孩子变得那么难教？难教的主要表现在比较任性，好吃懒做，怕苦怕累，只求享受，不讲...

教育学习学校婴幼童

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没钱生活压力大怎么办没有本钱怎么赚钱

很多人会因为没钱而感到心情焦躁，遇到这种情况该怎么调节缓解压力呢？没钱心里压力比较大的话，要学会释放压力。比如做几个深呼吸，打个电话和朋友倾...

工作职业职场健康

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职场压力主要来自哪些方面身在职场应预防哪些心理疾病

人在职场，身不由己。现今职场压力越来越大，越发达的城市生活节奏就越快！所谓的城市生活“幸福感”也就越不尽如人意了！职场中人，通常都在抱怨：“...

工作职业心理健康

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普通家庭该不该生二胎生二胎压力大怎么办

很多人都说生二胎压力大，因为不仅要面对物质上的压力，还要面对精神上的压力。但生二胎也有不少好处，一在于让大宝有个伴，将来长大了，也能互相帮忙...

孕产妇心理健康

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被催婚的原因被催婚压力大怎么办？

相信许多大龄单身男女都被催婚过，虽说长辈的催婚是一番好意，但许多人面对这样的境况内心是崩溃的，有时候甚至为了避开这个问题，很多人连过节都不想...

情侣未婚结婚已婚

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为什么房价高还要买房买房压力大怎么办

为什么房价高还要买房？因为房子对于中国人来说很重要，具有特殊意义，是家的象征。如果一个人没有自己的房子的话，即使是已经结婚生子、儿女双全了，...

买房心理健康

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赡养老人压力大怎么办老年人如何养老

独生子女面临赡养老人的困难将是公认的“压力山大”。有人甚至认为，被赡养也悬。虽然这话多少有些片面，但也绝不是胡编乱造。如果双方老人里其中两个...

中老年养老

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现代离婚率高的原因离婚之后压力大怎么办

婚姻与恋爱不同，恋爱时我们可以暂时不去考虑生活的琐事，但结婚了就是关于以后的柴米油盐，关乎生活的家常小事。这些反差使得对爱情的憧憬有些破灭，...

结婚已婚情侣未婚

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已婚男人有哪些压力已婚男人压力大怎么办

很多人都说“婚姻是爱情的坟墓”，对这句话深信不疑的，以男性居多。因为对许多男人来说，婚后所面临的压力会远比女人的多。那么，已婚男人有哪些压力...

男性/男士压力

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学习压力大怎么办缓解学习压力的有效方法有哪些

学习是人生中最重要的一段时光之一，也是压力比较大的时期。孩子学习压力大来自于很多方面，课程多、作业多、同学间的竞争、学习效率等等。在这时何正...

青少年学习教育学生青少年

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结婚前压力大怎么办婚礼筹备减压小贴士

现在年轻人不仅是生活和工作压力大，而且到了结婚的年纪自己的压力也大，即使是和自己心爱的人要结婚了，可能因为不适应的原因，也会有很多的担心，导...

情侣未婚压力

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十大减压食物盘点减压的食物有哪些

随着社会的发展，人们的生活水平越来越高，自身承受的压力也越来越大，不少人寻求减压的方法，与其吃保健品药品，不如从食疗入手，既健康又省钱，营养...

压力心理健康

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十大减压方法减压方法有哪些

随着人们生活节奏的加快和来自社会的影响，每个人或多或少都会感觉到压力。压力主要来自自身或者外界对个人的期望，适当的压力可以督促人们前进，但压...

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