2024年十大维生素D品牌网店排行榜 维生素D店铺推荐【好店榜】

维生素D简称VD，一般膳食来源以含脂肪高的海鱼、动物肝、蛋黄、奶油相对较多，鱼肝油中含量高。维生素D对于、骨骼的发育、维持血液中的钙磷比例都非常重要，现代研究还发现维生素D对于慢性病的发生、大脑的发育等也有重要的影响。在选购维生素D补充剂时，要注意产品的适用人群，如液体型吸收快更适用于老人和孩子；粉末型需冲泡服用，较为麻烦；片剂型一般会加入崩解剂，包含吞服片和咀嚼片，服用方便；胶囊型可能会使部分人胃部不适，但服用较为方便。再者要注意看含量，市面上的产品有每100g含维生素D多少微克或每粒含维生素D多少微克两种标示方式，注意统一单位后再进行比较，选择含量高的产品。最后应选择正规的大品牌进行选购。