正确服用优思明 每天都是安全期

如果说短效口服避孕药是20世纪最被低估的伟大发明之一，那么安全期可以算是一直以来最被高估的“避孕方法”之一。2012世界避孕日最新调研显示：在中国，58%的有性经验的女性在过去一年当中都曾经采用过“安全期”避孕法，其中的大半都使用3次以上；76.1%有性经验的女性对于安全期的计算采用错误的方法或持有不正确的安全期观点。你是否在和大多数人犯同样的错误？

被高估的安全期

安全期怎么算？或许你对安全期的认识还停留在“前七后八”、“前三后四”的算法……好吧，不管怎样，你还是不懂安全期。事实上，女性体内的激素波动会受到诸如天气、心情、健康状况等多重内在和外在因素的影响，卵巢并不会每次都在周期中的固定某一天排卵。而另一方面，精子的活力也不容小窥，进入体内的精子还能存活3-5天，所以，即使知道何时排卵，也架不住精子“守株待兔”。总而言之，简单的推算根本无法准确判断出安全期。

记者了解到，目前智能手机应用市场中，已有许多可以帮助女性计算安全期的APP，一款名为“优佳期”的APP使用了相对科学的安全期算法“奥吉诺公式”，它需要参考女性以往6-12个月的月经记录，用最短的周期天数减去21天，得到前安全期，用最长的周期天数减去10天，得到后安全期。然而，根据临床追踪，即使是用这种复杂的方式计算安全期，并在安全期以外的时间禁欲避孕，其有效率也只有80%左右。

安全期有多么不靠谱，你能体会到了吗？

被低估的短效口服避孕药

短效口服避孕药问世半个多世纪以来，在全球范围内已逐步得到认可，甚至成为欧美地区女性推荐的避孕方式之一，然而在中国，时至今日，很多人仍然不相信这种小小的药片避孕有效率接近100%，比安全套更高。除此之外，更被低估的是它的安全性。已有多个临床实验证明，对于健康女性来说，优思明等新型短效口服避孕药可长期服用，停药后其成分可迅速代谢，排出体外，不会产生沉积，更不会对健康造成不良影响。相反，优思明因其含有最接近人体孕酮的独特孕激素成分，避孕之外还有控制体重、光洁皮肤、缓解经前期综合征的功率，长期服用还可降低卵巢癌、子宫内膜癌的发病几率，为女性提供健康有品质的生活。当然，作为一款药品，还是建议在专业人士的指导下服用。

优思明带来的绝对“安全期”

正确服用优思明，须按照包装所标明的顺序，每天约在同一时间用少量液体送服。每日1片，连服21天。停药7天后开始服用下一盒药。通常建议在月经出血的第1天开始服药，也可以在第2－5天开始，这种情况下，推荐在第一个服药周期的最初7天内，加用屏障避孕法。如果你担心自己粗心漏服，前面提到的APP“优佳期”还可提供服药提醒、漏服帮助等功能，安卓和苹果手机都可以下载。

在养成良好的服药习惯之后，优思明接近100%的避孕效果为你带来长久的“安全期”，停药后来过一次月经即可放心怀孕。

改善女性生活质量，提高依从性

优思明所含有的屈螺酮是目前唯一同时具有抗盐皮质激素和抗雄激素活性的合成孕激素。这解决了人们传统印象中口服避孕药的诸多不良作用，优思明也因此具备了许多独特临床益处，例如控制因水钠潴留引起的体重增加，减轻痤疮和皮脂溢，缓解经前期紧张综合征。

正如预期，众多研究已证实优思明对女性使用者生活质量具有显著改善作用。国外一项评价结果显示，优思明可显著改善女性健康相关生活质量，尤以精神健康更为明显。国内Ⅲ期临床试验亦得到类似结果：优思明在身心健康感和使用依从性方面显著优于去氧孕烯炔雌醇片。

专家指出，在落实流产后计划生育服务过程中，如何根据流产女性身心特点选择最为适合的避孕方式是关键环节之一。短效口服避孕药不但因其高效避孕和适用范围广泛而非常适合在流产后立即避孕使用，更重要的是它在减少流产并发症、保护女性生育能力方面表现出特殊作用。优思明作为最新型短效口服避孕药，在承袭上述传统优势的同时，进一步改善了女性消极情绪、提高了生活质量，是落实流产后避孕的更理想选择。