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超高型身材特点 超高型身材怎么穿搭

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摘要:小个子穿搭一直都是大家比较关注的点,小个子穿搭的改善空间很大,有很多种穿衣搭配方式能够拉出好的比例,但是你知道高个子也会有穿衣困扰吗?若是选择的款式不对或穿衣方式错误,很容易穿出“高大壮”的既视感,很没有女人味。超高型身材怎么穿搭?了解搭配方法之前我们可以先来了解超高型身材特点。

超高型身材特点

超高型身材一般指身高>175,这种身材就是又高又瘦。显而易见,维密秀的所有模特都是超高型身材。一般妹子很少有人是这种类型的,但是也有。这种身材大概是天生的衣服架子,基本上穿啥都好看。但是也有穿的不对,给人干瘪的感觉。

超高型身材怎么穿搭

1、均衡身材比例

拥有高个子并不代表拥有穿搭的一切优先条件,所以还是要考虑到优化身材比例,只有身材比例变得更加完美,所打造出来的造型才会更好看。


2、腰线的位置

对于优化身材比例,除了选择单品之外,最重要的是腰线的位置,这是无论身高是怎样的女生都需要掌握的技巧。尤其是在春夏季节,衣服穿得更加单薄,可以选择的单品变得更多,打造腰线比例的方式也更加容易一些。

3、塞衣角的方式

经典的塞衣角的方式,一字肩的设计增加甜美感,扎进半身裙当中,显现出了春夏季节的美感,暴露出大长腿,显得个人苗条又时尚。

超高型身材怎么减肥

1、少进行无氧运动

身材又高又壮的女生,需要少进行些无氧运动,无氧运动可以帮助我们的肌肉得到锻炼,女生进行也能提升一定的肌肉含量,会让我们显得更加高壮。在日常的锻炼中选择比较轻松的有氧运动,通过温和的有氧运动锻炼自己的身体。

2、适当拉伸

我们可以进行适当的拉伸,帮助自己改善又高又壮的外形。拉伸运动可以帮助我们紧致肌肉,还可以帮助我们消除赘肉,降低一定的体脂率,从而让我们拥有苗条的外形。我建议大家进行适当的拉伸,通过拉伸运动帮助自己变瘦变苗条。

3、保持健康饮食

又高又壮的女生,想要进行瘦身,一定要消除适量的肌肉。想要消除肌肉,我们需要控制好蛋白质的摄入。我们还需要控制好热量的摄入,因为我们的身材本来就已经足够壮硕了,如果再引发了脂肪型的肥胖,身材会加倍拉宽。

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