婴儿大脑发育的三个黄金阶段 如何促进宝宝的大脑发育

婴儿大脑发育的三个黄金阶段

第一阶段：怀孕3~6个月

这个阶段我们称为大脑长数量的阶段。怀孕三个月到六个月的时候，胎儿大脑就开始进入大脑发育第一阶段。脑细胞以每分钟25万个长速度快速增长增加。当婴儿出生时，大脑已经有大约100～180亿个脑细胞，接近成人。

第二阶段：宝宝出生后6个月～3岁

宝宝的脑神经细胞体还在不断增大，脑神经细胞迅速分裂和增殖，大脑就进入了长质量的时期，脑细胞的体积和其他很多东西还会长起来。组成身体传送信息的神经通道，影响着宝宝的大脑神经信息的传递功能。

第三阶段：3岁～6岁之间

孩子在3岁到六岁的时候，就是最后一个大脑发育黄金期，剩下的10%～20%的脑部发育都将在此阶段进行冲刺，家长要保证孩子充足的睡眠和均衡的营养。这个阶段完成后，孩子的智力基本达到成人水平。

如何促进宝宝的大脑发育

1、妈妈怀孕期间，应该保证自己每天的营养，做到不挑食不偏食。

2、给宝宝补充蛋白质、DHA等营养素，让宝宝大脑发育更充分，比如鱼肉、核桃、大豆等食物。

3、户外锻炼，适量的运动有利于开发宝宝右脑的智力，促进小脑的发育和平衡。

4、爸妈可以陪宝宝玩一些智力游戏，训练宝宝的大脑。

5、保证宝宝睡眠充足，有研究证明，睡眠比较好的婴儿智商发育是比较好的。

6、必不可少的亲子交流，因为当婴儿听到父母有意识地跟他们说话的时候，大脑会变得更加活跃。

7、当孩子出现好奇时，家长要尊重孩子的想法并给予科学的解释，可以试着让孩子往更深层次去思考，这样孩子会越来越聪明。