女人可以喝五宝茶吗 五宝茶适合什么人群喝

一、女人可以喝五宝茶吗

女人不宜喝五宝茶，主要是因为五宝茶的功效更侧重于男性，它含有玛卡、黄精、红枣、枸杞、人参等药材，主要作用是帮助调理男性身体，具有较好的益肾养生的效果。

五宝茶比较适用的人群是男性和神经衰弱患者，女人不建议饮用五宝茶，尤其是孕期和哺乳期的女性最好不要喝五宝茶，否则不仅会影响孕妇乳汁分泌的质量，还会影响胎儿的生长，或者是造成宝宝性早熟。

同时需要注意没有发育完全或者是未成年的人尽量也不要喝五宝茶，因为这类人正处于身体发育期间，各个器官都没有发育成熟，而五宝茶具有较强的滋补效果，因此这类人饮用五宝茶可能会因为承受不了五宝茶的功效而产生反作用。

二、五宝茶适合什么人群喝

1、熬夜、喝酒的人

很多年轻人由于工作应酬太多，经常会喝酒和熬夜，而喝酒熬夜对身体的肝脏伤害是最大的，经常饮用五宝茶就可以起到一个护肝的作用，肝脏不好的人可以通过规律的饮用五宝茶让身体变得更健康，同样也会减少酒精对肝脏的伤害，而且五宝茶也会增强一个人的睡眠品质，使人的精力得到有效的补充。

2、腰膝酸软的人

很多腰膝酸软的人也可以选择饮用五宝茶，因为腰膝酸软大多都是因为身体内脏虚弱引起的，而五宝茶的一大作用就是补肾。当遇到这种状况，就可以泡一些五宝茶来喝，补充自己的肾气，也让自己更加有活力。

3、性功能弱的人

五宝茶是一个养生保健品，其中的成分包括了玛卡、黄精、红枣、枸杞、人参等药材，具有壮阳、养生、延长性生活时间的作用，而年轻人的年龄超过了二十岁且对房事不满意，那么是可以选择使用五宝茶来达到一些效果的。