唱歌如何练好气息 初学者怎样练唱歌的气息

1、调整自己的唱歌姿势

很多人习惯性地耸肩驼背，想要唱得好，首先要掌握正确的唱歌姿势。双眼平视，下颌内收，颈直不紧张，脊柱挺直，小腹微收，让身体呈一条直线。

2、狗喘式练习

伸出你的小舌头，快速有力的呼气吸气（嘴巴和鼻子同时），你的胸口是相对稳定的，你的肚子现在就是一个气球，你要不断的送出空气和吸入空气。

3、压腹数数法

仰躺在床上，在腹部压一摞书（一开始建议2-3本），吸一口气，从1开始数。数数的速度要均匀，一边数，一边将刚刚吸的气缓慢的从口腔送出去。

4、气声数数法

先吸一口气，屏息3-4秒，然后均匀的开始数数，还是从1开始数，说话的音量就跟悄悄话一样低小。数数的时候不要呼吸，只管将吸的那口气慢慢的送出口腔。直到气完全送出去，然后再开始新一轮的练习。

5、吹蜡烛训练法

们还可以购买一些蜡烛，白色和红色即可。每天训练的时候，点燃一根蜡烛，在距离蜡烛15厘米的地方进行唱歌，若蜡烛火焰晃动的频率不稳定，就证明自身唱歌气息未练到家，应根据自身的训练程度进行蜡烛的距离和数量的递增练习。

6、挑战高难度歌曲

我们在日常生活中所唱的歌不能全部都是难度系比较低的歌曲，我们要尝试由易到难，由简进复，去多挑战一些高难度的气息类歌曲，比如“气球”“愿得一人心”这些比较具备“气息”特质的歌曲，一旦我们掌握了这些歌曲的演绎，那么证明我们的唱歌气息功底已经基本到了一个程度了。

7、“啊”字训练法

在训练唱歌气息的时候，我们可以在吸了一口气后，把嘴张开“啊”字形，从其中不间断地发出“啊”的声音一直到腹中的气息用尽需要换气为止，同时我们要记录每一次啊的时间，训练的时间每多一秒，那么表明你的气息多长一分，长期坚持下去的话对于我们气息的悠长稳定也是有着良好的效果。

8、腹部练习法

练好气的根本其实就是练好腹部的力量，其实训练小腹力量很简单，每天睡前平躺在床上，在腹部放上一摞书，慢慢吸气，然后慢慢把书顶起来，看你能基本，反复做20次。

9、托气断音练习

这是声、气各半练习。双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出。一口气托住，嘴里发出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。

10、保持良好的心性

我们在提升唱歌气息的同时在保持一个良好的心性，不可半途而废，三天打渔两天晒网，否则只会赔了夫人又折兵，所以我们要明白坚持的含义，方能在唱歌这条路途上越走越远，达成自身预期的效果，做成自己想成为的人。