中老年
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【老年女士必备】女老年人日常必备物品大全 活出年轻健康新姿态

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导语

再漂亮的女人也抵挡不了岁月的侵蚀，尤其是老年女性，不过只要在穿衣搭配、护肤护理、运动养生等方面做好应对，女老年人依然可以享受年轻、健康的生活。在着装上以简约舒适为主，减龄而不显老气；在护肤上注重抗皱祛斑，延缓肌肤衰老；在养生上适当补充些抗衰老、保护心脑血管的保健品……下面，小编就分享一份老年女士必备物品清单，一起来看看吧。

穿衣搭配
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  • 穿搭原则
    maigoo小编建议老年女性日常穿搭以简约舒适为主，款式不宜太复杂，装饰太多反而更显老气；面料要柔软舒适，以棉麻、丝绸材质为佳；服装颜色宜选择一些色彩明度高一些的，衣服太素使人显得没有生气。
  • 搭配清单
    上装适合刺绣印花、中国风元素的上衣，看起来更为精神；下装最好与上装一套搭配，以宽松舒适的直筒裤为主；鞋子要轻便防滑，以布鞋、健步鞋为主；配饰首选翡翠手镯、珍珠项链，更显雍容华贵。
  • 老年女装
  • 健步鞋
  • 翡翠手镯
  • 珍珠项链
护肤护理
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  • 护肤保养
    老年女性常见的肌肤问题就是面部肌肤松弛、皱纹明显增多，甚至出现老年斑。所以日常护肤尽量选用紧致抗皱型护肤品，提升肌肤活力，如果有老年斑，可以用一些温和祛斑淡斑产品进行护理。
  • 个人护理
    脱发、白发是老年女士不可避免问题，可以使用防脱发产品或者一洗黑染发剂，也可以戴假发；上了年纪的女老年人洗浴不太方便，最好备好老人专用的洗澡椅、坐便椅。
  • 紧致抗皱护肤品
  • 祛斑淡斑
  • 一洗黑染发剂
  • 假发
运动养生
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  • 运动休闲
    女老年人可以适当进行些轻松简单的运动健身项目，比如慢跑、太极拳、健身操、广场舞等等，对身体健康很有益处；另外也可以玩些电子产品，如老人手机、唱戏机，打发时间的同时也能益脑健脑。
  • 养生保健
    老年女性身体衰老明显，脑萎缩加速，骨质开始变得疏松，三高问题突显。所以maigoo小编建议可以选择一些抗衰老、保护心脑血管的保健品，比如螺旋藻、 葡萄籽、 蜂胶、 羊胎素等等，另外还要多注意补钙。
  • 螺旋藻
  • 葡萄籽
  • 老人手机
  • 看戏机
医疗保健
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  • 血压计
  • 血糖仪
  • 老人拐杖
  • 老花镜
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