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女人脸上长斑的原因 女人哪个时期爱长斑

本文章由注册用户 美丽约 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
摘要:精心进行保养的肌肤如果出现斑点,对女性来讲无疑是晴天霹雳,明明从未疏忽肌肤的呵护,可还是不能避免斑点的困扰。到底导致女人长斑的原因是什么呢?女人哪个时期最爱长斑?下面,一起来看看关于女人长斑的那些事吧!

女人脸上长斑的原因

1、遗传因素或天生皮肤白

从鼻子到脸颊,大范围出现的小小斑点,称之为雀斑,长雀斑重要原因是常染色体的遗传。雀斑以遗传居多,兄弟姊妹有雀斑的人,从青春期前后雀斑就会开始出现。

2、不做好防晒措施

当大量的紫外线直接辐射人体皮肤时,为了避免皮肤细胞被氧化,人体分泌出大量黑色素来保护,从而导致色素沉淀形成黑斑。紫外线照射能激活酪氨酸酶活性,使黑素细胞增殖和活性增加增强,使黑色素合成加速,引起颜面部色素沉着。容易患黄褐斑的人士尽量减少外出晒太阳或加强防晒,如撑遮阳伞或外涂防晒霜,避免在上午10时至下午4时(尤其是夏天)在阳光下暴晒。

3、滥用不良化妆品

有些女性长年大量使用化妆品。化妆品中含有的有害成分如防腐剂、杀菌剂、汞、铅等。

4、爱食用色素类食品

对我们大大有害的食品包括:碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品等,这些东西会在体内沉积下很多毒素,刺激细胞的生长。

5、抽烟喝酒、经常熬夜、电脑辐射

抽烟喝酒,长时间对着电脑,作息时间颠倒,或者睡眠时间长期不足,都可促发黄褐斑的形成。少抽烟喝酒,避免长时间对着电脑以及经常熬夜,保持充足的睡眠。

6、怀孕

女性在怀孕3-5个月时容易出现黄褐斑,故又名“妊娠斑”。面部色素沉着原因可能是雌激素与黄体酮联合作用,刺激黑色素细胞,孕激素促进黑素体的转运和扩散,增加黑色素的生成。妊娠引发的黄褐斑大多在产后渐渐消退,不必太担心。

7、患慢性疾病

大多数女性患生殖系统疾病如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等均可造成黄褐斑,这些主要是由于内分泌失调引起的。另外,慢性胃肠疾病、甲亢、肝病、结核病、肿瘤等也可引发黄褐斑。应积极治疗原发病。

8、长期服用某些药物

氯丙嗪、苯妥英钠、冬眠灵、安体舒通等均可诱发黄褐斑的发生,具体的机制尚不清楚。另外,口服避孕药者也容易发生黄褐斑。在使用口服避孕药的女性当中,无论是连续服用还是间断服用,黄褐斑的发病率均在29%左右。

注意,由药物诱发黄褐斑者应在医生指导下合理使用药物,必要时应换用其他药物。

9、心理压力过大

长期承受压力,人体新陈代谢会减慢,皮肤所需的营养供应不足,色素细胞反而会更加活跃,黄褐斑就越长越多。要保持心情舒畅,避免焦虑忧愁,选择有效的减压措施,如运动、听音乐、找人倾诉等,这些都有助于黄褐斑的防治。

10、营养因素

缺乏维生素a、维生素b、维生素c、维生素e、烟酸、锌或者一些氨基酸也可能导致长斑,给以补充其营养后可以得到明显的好转。

女人哪个时期爱长斑

5-6岁时:雀斑属先天遗传性疾病,多在五六岁时出现,随年龄增长逐渐增多,深浅与日晒有关。所以,此时建议户外运动时,一定要采取打伞、戴帽子等防晒方法。

15岁左右:青春期由于皮脂腺分泌旺盛,雀斑发展较快。除了注意防晒,掌握正确的洗脸方法很重要,早晚要用温水洗脸,洗脸时可从较油的T字部位开始,动作要轻柔,不能过度按摩,免得刺激肌肤。此外皮脂分泌多的人要控油,保持皮肤清爽。

30岁左右:30岁左右的白领女士,由于长期睡眠不足、精神压力大、过度疲劳等原因使肾上腺皮脂功能下降,引起色素沉着。建议此时期的人,要尽量远离电脑辐射,并戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。另外每天服用维生素B、E,或每天用淘米水洗脸,都可预防长斑。

妊娠期:妊娠期女性容易出现黄褐斑,是女性最常见的。此时应保持愉快心情,慎用含有激素、铅、汞等有害物质的化妆品。

50岁左右:更年期和老年期出现老年斑,这是激素变化和皮肤老化的反应,也与家族遗传有关。欧美国家老人多用含有皮质类固醇激素的外用药来解决问题,初期涂抹时可有一定效果。但停止使用后色斑颜色会再次复发,甚至加重。所以预防老年斑,应调整食品中的荤素搭配,通常是1:2,保持二便通畅,吃饭时多做咀嚼运动,能改善面部血液循环和皮肤代谢。

女人长斑怎么办

1、补充营养

营养对肌肤很重要,要多喝水、多喝汤,多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。另外,夏季应适当补充糖分,因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分,而这些器官健康的女人,头发黝黑、肤色红润。平时使用面膜滋润肌肤也是很必要的。

2、勤涂防晒产品

日晒是斑点的罪魁,皮肤上的斑点并不是年龄问题,而是长期不注意防晒保护的结果。只要检查一下自己的身体,你就会明白这个道理。不太见阳光的部位,比如腹背和手臂内侧,比经常晒太阳的部位较少有斑点;不加防护的日晒或者隐性日晒是造成雀斑、黄褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因,因此预防和减少皮肤色斑的最主要方法就是每天勤涂防晒产品。

3、吃维生素c提升肤色亮度

虽然每个人体内的黑色素含量不同,每个人的肤色也不一样。但抛开天生的肤色不说,如果因日晒而造成的肤色暗沉,每天坚持吃一片维生素c,虽然祛斑速度较慢,但绝对对提升肤色明亮度有好处。

4、补充睡眠

肌肤也要放放假,睡眠对皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人。平时下班也要做好适当的护理,令疲惫的肌肤恢复活力。

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最新评论
我是生完孩子之后脸上长了黄褐斑,今年我是用了三个多月的菲泊丝丽终于把斑给去掉了
来自河南  02-16 15:04