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墨脱林芝徒步攻略 墨脱林芝徒步路线

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摘要:墨脱在藏传佛教中的意思是“隐藏着的莲花”。这里是旅者徒步的圣地,这里风光和民俗独特。一路经历高原反应、恶劣天气、艰险环境重重考验,是对体力、毅力和智慧的挑战。作为中国十大徒步游必走的路线之一,本文为勇气可嘉的徒步游者们准备了墨脱林芝徒步攻略,一起来看看吧!

墨脱林芝徒步攻略 墨脱林芝徒步路线

墨脱林芝徒步攻略

1、特别说明及环保

1.请注意徒步墨脱沿线的环保问题!都是些文人墨客哈,不要自损形象随意丢弃垃圾!请将产生的垃圾带到晚上的住宿点集中处理,走近自然,享受自然,保护自然,做一个环保主义者。

2.本攻略所有资料,都是根据最新网友的徒步游记,反馈信息整理而出,希望对你徒步墨脱有所帮助,(注意:仅为参考资料!)

我已经尽力保证信息的及时性和准确性,但由于各种情况几乎每天都在变化,所以本攻略肯定会与你使用时的实际情况存在差别。

不要期待在冬季徒步墨脱,一般在11月,12月(冬天)和1月,2月,3月,4月,5月都是大雪封山的但也有驴友4月就开始去徒步的,(看你自己的运气哈,如果去的早一定要请向导的)

如果你在4.5月去的话,第一天的路程是最危险,最难的,因为多雄拉山上有很厚的雪,容易雪崩,迷路等危险,如果你是在7.8.9.月去的话,最危险的是在第三天,雨季,塌方多,多雄拉山反而变的简单了

推荐徒步时间:5月至10月

2、概述

从派乡翻越海拔4000多米的多雄拉山口,沿多雄拉到拉格,汗密,背崩后,逆雅鲁藏布江北上至墨脱县城,全程约115公里,步行需4天时间,走墨脱是徒步爱好者的终极梦想,这里是高原上海拔最低,生态环境保存最完整,气候最温和,雨量最充沛的地方,这里也是塌方,泥石流,蚂蟥,野兽,毒虫,暴雨,烈日,高山,峡谷,雨林完美结合的中国最顶级户外徒步路线

3、行程计划

全程需要8天时间

D0:到达拉萨

游览布达拉宫广场,药王山,拍摄布达拉宫全景等,为了适应当地气候及环境,下午最好适应性休息如果没有不适,晚可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动)。

D1:拉萨-米拉山口-尼洋河风光-中流砥柱-八一镇-派乡532公里拉萨乘车沿318国道尼洋河边前往林芝派乡转运站

行:全天坐车580公里

摄:欣赏海拔5013的米拉山口,尼洋河风光,经两江汇合,丹娘沙洲,一派田园风光

D2:松林口-多雄拉-拉格18公里

早餐后乘坐大卡车约40分钟到达徒步起点松林口,中午十二点之前翻过多雄拉雪山4200米(5.6.7月有雪8910月无雪)到达拉格。一路走走停停,瀑布成群,风光绝美。

行:约18公里,徒步约6-7小时乱石坡雪山原始森林徒步上升海拔600米左右,下降海拔900米左右

摄:欣赏沿途雪山、瀑布、原始森林(5.6月杜鹃花正旺时)

D3: 拉格-汉密 28公里

七点早餐后出,一路穿原始森林,5.6月满山的杜鹃花让你流连忘返7.8.9.10月瀑布群更为壮观……

行:8小时,28公里原始森林穿越 上升0下降1000米

摄:瀑布和满山杜鹃花世界上最原始的森林

D4:汉密-背崩36公里

这一天相对艰难,过蚂蟥区、老虎嘴一线天、阿尼桥、塌方区、解放大桥就到了美丽的背崩乡。

行:36公里徒步约10小时左右上升100米下降1100米

摄:汉密峡谷老虎嘴一线天、阿尼桥.解放大桥可以欣赏雅鲁藏布大峡谷

D5:背崩-墨脱 38公里

这一天路是比较枯燥的,路很好走,全部都是汽车可以通过的路,沿雅鲁藏布江前行。

行:32公里,8小时,平板土路

摄:背崩全景,田园景色欣赏大峡谷风光。

D6:墨脱-波密147公里(现在隧道通了,可能没有147公里了)

越野车正常可当天到达波密。

D7: 波密-鲁朗-色季拉山-八一

沿318国道而上,经帕隆藏布江亚热带河谷丛林,排龙门巴民族乡,林芝通麦天险,翻越海拔4702米的色季拉山,在山顶遥望中国最美丽的十大山峰排行第一的南迦巴瓦峰,途经原始森林环抱的鲁朗高山牧场一片欧陆风光。

摄:色季拉山、南迦巴瓦峰、鲁朗林海、318国道、通麦天险.

D8:八一到拉萨

沿318国道返回拉萨

以上行程仅供参考,现在墨脱隧道通了,第6天到第8天3天路程,可以压缩为2天,就是第六天从墨脱到波密后,可以继续坐车去八一,然后第7天可以从八一回拉萨

当然这适用与时间比较紧张的人,同时从墨脱坐车出发的时候一天也要早出发,不然到波密晚了,或许就没有到八一的车了

4、徒步装备推荐及个人必须装备

(考虑到部分驴友为学生,下列为必须装备,能省的归在“可选装备”中)

1.遮阳帽(便宜的都行)拉萨海拔高,防晒。

2.魔术头巾2条必备,能防风,防寒,也可用来擦汗,非常好用。

3.脉动瓶子 路上喝水用

4.登山杖两个这个必须要,如果没有这个去徒步墨脱,你会知道多么痛苦。

5.背包,必须要配带防雨罩,最好有背负系统的,长时间背着不累,背包的大小看你带多少东西,建议东西带的越少越好,推荐35-40升背包。

6.云南白药喷雾用于徒步后缓解腿部疼痛 。

7.云南白药粉末用于蚂蟥叮咬后止血 。

8.打火机两个 用于消灭蚂蟥。

9.食盐一小袋用于防蚂蟥,消灭蚂蟥 。

10.创可贴10片用于蚂蟥叮咬后包伤口,也可用于擦伤,创伤的伤口处理 。

11.酒精,或者碘伏,用于伤口的消毒。

12.塑料袋若干用来回收徒步中产生的垃圾和装一些防水的东西。

13.雨衣徒步墨脱的路上,十有八九都会遇到下雨

14.手套普通的就可以,避免长时间握登山杖造成手疼

15.内裤,袜子,多带几条换洗

16.毛巾,牙刷牙膏,香皂,袋装便携洗发水,洗衣粉一小袋,须刀,卷纸,日用型护垫(放在鞋里徒步超爽的,谁用谁知道)。

17.手机及充电器

18.感冒药,泻立停,藿香正气水,正红花油,阿莫西林(或其他消炎药)

19.吃的东西,现在徒步墨脱每天晚上的早餐和晚餐都有地方解决,建议出发的时候买点压缩饼干,鸡蛋,牛肉干,巧克力等,中午食用,补充体力,需准备4个中午饭的量。

20.身份证,学生证,邮政卡,银行卡,(农行最好用)money,(从派乡出发后,一直到墨脱都没有取钱的地方,直到波密才有取钱的地方,所以进入派乡后就要准备足够的现金,最少1000元,多多益善)记事本,签字笔,针线包,地图等。

21.户外眼镜,登雪山的时候,很刺眼的。

22.拖鞋,必须带

以上装备为徒步墨脱的丐帮级装备了(不包括,冲锋衣,速干裤,登山鞋,其实路上有很多不穿冲锋衣,一双普通的运动鞋走下来的人),基本上有这些装备你就可以徒步墨脱了。

其中7-11项,5样东西都是为了蚂蟥准备的,可见在墨脱的路上,最为可怕的当属蚂蟥了,但是即便是这5样东西也是最为简单的防蚂蟥装备了,只靠这5样防蚂蟥也是不靠谱的的,肯定会中招,现在也有很多防蚂蟥的装备在淘宝上卖,有需要的可以去淘宝搜索:防蚂蟥

最后很多人都比较纠结装备的事情,以上只是些必须的东西罢了

好的登山鞋,冲锋衣当然是有了更好,一切都是看自己的预算

有些人让我多推荐些装备,我不是不推荐,是不敢推荐

比如:我推荐了一双好的登山鞋,让人家花了500多,结果人家去了墨脱发现,没有登山鞋的人也可以徒步墨脱,所以就开始骂我坑爹了

再比如:如果我说不用登山鞋了,大家徒步墨脱后,说没有登山鞋走的脚太疼了,攻略太坑爹了

以上两个例子,是经常见到的结果

所以,一切看自己的身体的承受能力,和你的预算

徒步墨脱,确实有很多人没有什么登山鞋,没有速干,没有排汗,更没有冲锋衣走下来的

没有好的装备,身体受点累,有了好装备,多花些钱。就这样。

5、个人可选装备及不推荐配置的装备

可选装备:

抓绒睡袋(所有女生以及有洁癖的男生建议携带,途中住宿条件都有些差,当然没有想象的那么差,如果你没有洁癖的话基本能忍受)

保暖水壶

数码相机,单反,数据线,充电器,

徒步用GPS导航器

移动硬盘或数码伴侣

冲锋衣,冲锋裤(不要期待单价1000元以下的冲锋衣裤具有良好的防水性,防水最好的还是普通雨衣)

雪套

护膝

压缩饼干,巧克力,火腿肠(建议少带,只带4天的中午饭就行了)

胃药,红景天(预防高原反应),肌苷片(治疗高原反应)

防晒霜(高原的太阳很厉害的)

记号笔(途中很多旅店都能涂鸦留名的)

对讲机N个

插线板(大部分旅馆一个房间只提供一个插座,无法满足你的手机,相机,MP3,ipad等充电需求)

不推荐购买的装备:

1.帐篷,途中基本都有住的地方,不需要带帐篷,带帐篷就意味着必须要带一件很重的东西

2.防潮垫,不住帐篷,就不用防潮垫了

3.睡袋(打算自己住帐篷的)

6、注意事项

1.衣

1.1带的衣服最好是速干,深色,经脏(沿途洗衣服,晒衣服都不是很方便)

1.2不要带太厚的衣服,带一件厚的不如带两件薄的,这样在气温变化是加减衣服也方便

1.3所带衣服的数量要保证你在全身湿透后还有更换的,最好带一套秋衣在睡觉时穿

1.4所有的衣服最好装在塑料袋里(可以防水)

1.5廉价的冲锋衣裤只能防小雨,所以建议带一个雨衣

2.食

2.1在饭馆点菜时注意荤素搭配,一般是各一半

2.2一般不要吃不熟悉的菜,也不要吃凉菜和卤菜(怕吃了不安全),费时间的才也最好不点(饿极了没时间等)

2.3不要进太大的馆子(店大欺客)也不要进苍蝇馆子(吃了怕拉肚子)

2.4徒步墨脱的路上都没地方吃午饭,所以尽量带能吃两顿饭的干粮(饼干,牛肉干,巧克力,火腿肠之类的)

2.5带一个水壶,早上出发的时候在住的地方就装满,尽量不要喝路上的水,虽然徒步墨脱中有些水是可以喝的,但是可能有蚂蟥,要是喝到蚂蟥,就很危险

以上主要是在拉萨,派乡,墨脱,波密吃饭的时候需要注意的,在徒步墨脱过程中,不存在点菜的问题,因为路上的旅馆做饭是人家做什么你吃什么,不能点菜的

3.住

3.1一般找便宜的旅馆住,要讲价

3.2住之前要大概看看房间,注意房间有没有电源插座,厕所和洗漱间是否方便

3.3尽量找宽敞的房间,因为我们的行李多

3.4睡觉的时候注意不要感冒了,很多人都在睡觉时感冒的(白天徒步几乎不会感冒),主要是被子问题,要买是厚了,要么是薄了

4.行

4.1一定要早起早走,赶早不赶晚(走夜路是很危险的,特别是在徒步墨脱的路上)

4.2对人要友善,很多时候你怎么对别人,别人就会怎么对你

4.3遇到之字形的路线不要抄近路,那是得不偿失的事,为了抄近路,你的肠子都可能会悔青的

4.4同伴间互相不要距离太远,最好能让后一个人在你的视线内,并随时回头看看,米多的可以准备对讲机(每对300元左右)

4.5最好结伴而行,3-5人适宜,经验欠佳者可在派镇请向导背夫带路

7、徒步墨脱中的安全问题

实际上所有没有去过的驴友都在考虑徒步墨脱的安全问题,因为徒步墨脱的危险性很大的,我们主要注意的事项如下:

1.不管西藏是什么样子的,请不要参与政治上的任何事情,你是去徒步的,看你的风景,徒你的步就行了,我们永远相信:世上好人多,真诚的对别人,比人也会对你好

2.门巴族的友人真的会下毒吗?其实在你徒步的路上是很难遇到真正的门巴族人请你吃饭喝酒的的,如果真的有,你婉言拒绝就行了,下毒都是传说,以前的事情了,不要相信传说中的故事,传说中的故事很吓

3.路途中会不会迷路,虽然现在徒步墨脱的线路相比以前很成熟很多了,基本有了被人走出来的小路痕迹,但还是不要独自前往,如果有同伴就跟同伴走,没有同伴还是要请向导,要保证每天出发的队伍中有一个向导,迷路危险是很大的!

4.能不能独自一人走墨脱,劝大家还是跟队伍走好一点,第一是大家互相有个照应,第二,团队的力量永远大于个人,塌方区需要团队配合通过,除非你真的是户外经验很足的强驴

5.塌方区,泥石流可怕吗?的确很可怕,出发的时候一定要看好天气,如果下大雨,暴雨,很有可能会有塌方,泥石流,如果太阳当空照,花儿对你笑,那塌方和泥石流的几率就很小,还有不管是晴天还是雨天,过塌方区的时候,一定要做好,一停二看三通过,就是要先停下来仔细观察下周围的情况,做好准备,剩下的就看你的运气了

近年来,许许多多的穷游帖子,什么花了几十块钱走318的,几百元去了西藏的!然后各种的逃票攻略,各种的运气好,遇到各种好人的帮助,还有各种的牛人单人无向导午后援穿越了哪里哪里?确实很牛X

但是我要说的是:

首先:人家是人家,你是你,人家能完成的不代表你就能完成,再做决定的时候,首先要了解自己的情况!有没有人们那么牛的体力,装备,经验

第二:不要靠运气,靠运气是幸运不了一辈子的,凡事都有意外,玩户外的意外更多,所以,不要把生命交给运气

第三:我不反对穷游,本身我也是个穷游者,但是一切事情都要建立在安全的基础上才能去做

大家要理性客观的去思考问题,千万不要冲动盲目的去行事.

8、徒步墨脱中的防蚂蟥问题

徒步墨脱,除了路不好走,塌方,泥石流,大家最关心的问题就是蚂蟥问题了,所以拿出来单独说一下

1.蚂蟥一般都是吸盘附着在低矮的植物叶片上和草丛中,另一头作360度旋转,一旦有事物过来就迅速搭上去,所以尽量靠在中间,不要在草丛中停留,如果不小心摔倒在草丛里,一定要仔细检查后再走

2.蚂蟥在下雨天特别多,但是晴天也不少,由于蚂蟥区就在亚热带雨林里,时不时的都会下雨。而且不论是几月去蚂蟥都会存在,7.8月是最多的

3.蚂蟥是天生的吸附高手,吸盘可以牢牢的吸住任何材质的衣服,而且速度很快,极其擅长钻营,有一点缝隙就可以钻进去,蚂蟥甚至可以从拉链的缝隙中钻进去,千万不要在穿越蚂蟥区的时候穿雨衣,会死得很惨的,由于雨衣一般很长,甚至会拖到地面,蚂蟥们就会顺着雨衣的内侧外侧蜂拥而进,特别是内侧进来的无从防备,如果不下雨穿短袖是明智选择,可以随时观察手上的敌情

4.不要在手上带手表之类的东西,蚂蟥就可能隐藏在手表链底下吸你的血呢,不容易被发现

5.消灭蚂蟥,在网上有很多的方法,打火机,香烟,云南白药,风油精,大蒜,食盐等

6.现在有些商家也提供了防蚂蟥的装备,可以在淘宝搜索:防蚂蟥,可以去看看

7.另附一张自己做的蚂蟥路段图,圆圈中路段为蚂蟥区,也就是拉格到汗密的后半段路程和汗密到背崩的前半段路程有蚂蟥,拉格到汗密的后半段虽然有蚂蟥,但不是很多,但是汗密到背崩的前半段,那才是真正的蚂蟥区啊,那个蚂蟥可是真多啊。

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