鹿胎粉的功效与作用 鹿胎粉怎么吃效果好

一、鹿胎粉的功效与作用

1、改善精血不足

如果有精血不足，或者是子宫虚冷的女性患者，可以尝试服用鹿胎粉，以起到一定的改善作用。有些女性朋友因为精血不足或者是功能的现象，导致雌激素分泌异常，这样一来就引起了体虚胃寒的症状。当出现这种症状以后，服用鹿胎粉可以改善病症。

2、调理不孕不育

导致女性或者是男性朋友不孕不育的原因有很多，对于女性朋友而言，导致不孕的一个最常见的原因就是因为宫寒，因为鹿胎粉能够很好的改善宫寒症状，所以就能够帮助改善女性不育症状。除此以外一些女性患者还有月经延长，或者是月经量增大的现象，都可以利用鹿胎粉帮助改善和治疗。

3、补气益血

女性朋友基本都是靠血气滋补起来的，一旦气血不足，那么除了身体健康会受到影响以外，整个人的精神状态也会受到打击。鹿胎粉对于益气补血和改善气血两虚症状有着明显的效果，同时还能够改善四肢无力和面色苍白。对于身体素质本来就不太好的女性朋友而言，适量的服用鹿胎粉还能够起到强身健体的作用。

鹿胎粉的功效与作用是非常多的，尤其是对女性朋友而言，不过要想正确发挥作用，充分吸收营养价值，还需要掌握鹿胎粉的正确吃法。

二、鹿胎粉怎么吃效果好

1、黄酒冲泡

将鹿胎粉跟黄酒一起服用，已经是非常广为流传的吃法，其服用方法特别简单，首先用一个能够有耐热效果的杯子，将鹿胎粉放到里面，然后再倒入一定量的黄酒，黄酒跟鹿胎粉的比例要刚刚好，再用筷子搅拌均匀，然后放到微波炉里面加热，一分钟的时间再拿出来，直接喝掉就可以，一定要确保鹿胎粉完全的融化在黄酒里面，这样功效才能发挥到最好。

2、温水吞服

温水吞服和黄酒吞服的作用原理是一样的，但是所呈现出来的功效还是有差别，其实除了用温水吞服以外，还可以在水中放入一点蜂蜜，毕竟蜂蜜是可以入靶药的，而且不用担心相克性的问题，蜂蜜水拿来吞服鹿胎粉，会比温水吞服鹿胎粉的效果要好很多，而且口感上也会比较好。

3、煲汤服用

将鹿胎粉跟鸡或者是别的药材一起搭配煲汤服用，所呈现出来的功效也是特别好，这就是我们经常所讲到的食疗方法，但是在选择其他的药材时，一定要注意这种药材跟鹿胎粉的药性是否有相克性，所以在用之前最好是先咨询一下专业人士，不要盲目的服用。

鹿胎粉的正确吃法实际上不止这三种，但这三种是比较常见和方便的，因此推荐给大家。在服用的过程中要注意鹿胎粉的服用禁忌，一次服用多少量合适，服用鹿胎粉不能与什么合用等，都需要注意。

三、鹿胎粉的服用禁忌

1、注意服用的量

鹿胎粉一般一次服用两到三克，一天服用两次就行。从月经结束的第一天，就可以开始服用鹿胎粉，不过下次月经来临前要停止服用。也就是说，在经期不要服用任何的鹿胎粉，按照这个方法来吃鹿胎粉，可以起到调经的功效。

2、注意服用的禁忌

服用鹿胎粉要注意其禁忌，鹿胎粉对女性有极大的益处，不过，在服用鹿胎粉的时候，不要和皂荚、五灵脂等中草药通用，以免耽误其药效。服用的同时，要注意生活规律，尽量避免熬夜，更不要纵欲过度，最好要保持心情的愉悦。

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