被子多久晒一次最好 晒被子的最佳时间与科学方法

一、被子多久晒一次最好

被子多久晒一次要看具体情况。一般来说，在比较干燥的季节，像秋季，大概1-2个月晒一次就行。因为空气湿度低，被子不容易受潮。但在潮湿的季节，例如梅雨季，可能要更频繁一些。如果有条件，最好半个月左右晒一次。这能有效减少被子的湿气，防止滋生细菌和螨虫。如果是经常使用的被子，比如天天盖的，1-2周晒一次比较好，可以保持被子的蓬松和干燥，还能去除异味。

二、晒被子的最佳时间与科学方法

1、晒被子时间、地点

最好在晴天的上午10时至下午3时之间晾晒被子，这个时间段内阳光最为充足。不要在清晨和黄昏晒被子，因为这些时间段空气里的湿度很高，被子可能会越晒越湿。同时，尽量选择开阔、通风的地方晾晒被子，避免被子的侧面遮挡物影响晾晒效果。

2、晾晒时适当地拍打和抖动被子

晒被子前，建议先轻轻拍打被子，将表面的灰尘和污垢抖落，然后再将被子悬挂在晾衣架上，用较大的力量抖动几次，以便尽可能地去除被子内部的灰尘和污垢。

3、晾晒时间控制在2~3个小时

晒被子时间并非越久越好，长时间的暴晒可能会导致被子的纤维断裂，保暖性下降。晾晒时间最好控制在2~3个小时，以保证被子不会受到紫外线的过度照射。如果天气比较潮湿，晾晒时间可以适当延长；如果天气比较干燥或者紫外线较强，晾晒时间应该适当缩短。

4、最好在被子上盖层布，避免“二次污染”

很多人晒被子都是裸晒，其实可以在被子上加一层旧床单，这样既能避免因强光照射导致面料变黄褪色，又能挡住灰尘、花粉等落在被褥上。

5、被子接触身体的那面向阳光

晾晒最好的方法是让被子接触身体的那面向阳光，既能保护被面的材质，又能起到更好的晾晒效果。

6、羊毛和羽绒被褥不要在阳光下暴晒

羊毛被褥和羽绒被褥不要在日光下暴晒，只要在阳台等通风处晾一小时就可以了。这样能尽量避免或减少阳光直照对其纤维造成损害，以延长使用寿命和维护良好的保暖性能。

三、被子错误的晾晒方式

1、仅晾晒被子的一面

许多人因为工作繁忙，只能在早晨上班前将被子晾晒出去，下班后再收回来。但这种方式只能让被子的一面接受到阳光的照射。螨虫最害怕高温和干燥，仅晾晒一面的方式会让螨虫躲藏到不那么热的背光面。因此，建议大家在晾晒被子时，先晾晒被子的里层，等晾晒一个半小时后再翻面晾晒。

2、晾晒一整天

晾晒被子并不是时间越长越好。长时间的暴晒会导致被芯中的纤维断裂，从而降低被子的保暖性。最佳的晾晒时间段是在中午12点到下午3点之间。在夏天，阳光充足且温度高，晾晒2-3小时就足够了；在冬天，晾晒34个小时也足够了。另外，像蚕丝被、羽绒被、羊毛被等以动物蛋白为填充物的被子，一定要避免长时间的暴晒。

3、在室内或隔着玻璃晾晒

不少人会选择在楼房的阳台上晾晒被子。然而，阳台上的玻璃对紫外线有明显的阻挡作用。一层2毫米厚的玻璃就足以挡住80%的紫外线；如果是两层玻璃，紫外线则完全被阻挡。因此，在室内隔着玻璃晾晒被子，会大大降低其杀菌除螨的效果。此外，即使是没有封闭窗户的阳台，阳光也很难照射到被子的全部区域，往往只能照射到被子的一部分，无法达到彻底除螨的效果。

4、晾晒后不注意清洁

如果晾晒被子的地方空气质量较差、尘土较多，建议在晾晒后用刷子轻轻刷一遍以去除浮尘。或者轻轻拍打或抖动几下被子，但切记不要用力拍打。棉花的纤维粗而短，容易断裂。用力拍打会使纤维断裂并产生棉尘；合成纤维则细而长，容易变形。拍打后纤维一旦缩紧就很难还原，导致被子变得板结；羽绒被更不能拍打，否则羽绒会断裂成细小的“羽尘”，影响保暖效果。此外，用力拍打被子时，被子表面的粉尘和螨虫的排泄物会飞扬起来，容易引发过敏反应。