致早上起不来的人 这些商界大佬的作息时间堪称劳模典范

作息说明：在华为，有种“床垫文化”，每人都有一个垫子，是加班的时候用来睡觉的。有数据称，欧洲研发人员的工作时间约为每年 1400 小时，而华为中国研发人员的工作时间翻了一番。

主要职务： 华为技术有限公司创始人总裁

人物评价：任正非43岁才开始创业，不惑之年始见春，一手把山寨公司变成了震惊世界的科技王国，同时创立了开中国企业先河的企业治理大法。在判断企业市场时又极具预见性，在企业繁花似锦的时候却说这很可能是企业的“寒冬”。

作息说明：柳传志早些年5点钟起床。开始琢磨公司的事情。在最近的一段采访中，柳传志的作息已经改到7点半起床了(虽然比5点晚不少，但依然挺早的)。起床之后他会先运动一个小时，之后才去工作。

主要职务：曾任联想控股总裁、董事局主席，现任联想集团董事局名誉主席，联想集团高级顾问

人物评价：20多年来，柳传志致力高科技产业化的探索和实践，不断引领企业开展自主创新，走出了一条具有中国特色的高科技产业化道路，使联想集团技术实力和市场份额都跻身世界同行的前列。

作息说明：史玉柱凌晨三四点入睡，然后从午后开始工作。他认为工作就是一种最好的休息。史玉柱说："如果有一天我不干了，那肯定是因为企业不需要我了，或者身体不行了，否则我不会停下来。"

主要职务： 巨人网络集团董事长

人物评价：史玉柱绝对是当今中国商界最具争议和最具传奇 色彩的人物。早年，史玉柱凭借巨人汉卡和脑黄金迅速飞腾，然后因巨人大厦而迅速坠落。经过几年的蛰伏之后，史玉柱依靠“脑 白金”和“征途”重新崛起，人生呈现一个精彩的“N”形转折，被誉为当代中国企业界的传奇人物。

作息说明：俞敏洪的作息时间比较规律，早上六点钟起床，一天工作十几个小时，对于他来说几乎没有节假日，他曾经抱怨自己甚至没有时间看完一整本书。

主要职务： 北京新东方教育科技（集团）有限公司董事长兼总裁

人物评价：他从未留过洋，却组建了一支跨国的船队。他用26个字母拉近了此岸和彼岸的距离。胸怀世界，志在东方。被誉为当下中国青年大学生和创业者的“心灵导师”、“精神领袖”。

作息说明：库克每天早上3点45分起床，苹果的员工会在清晨、或者说接近黎明时分的4：30就收到Tim Cook的电子邮件，且每日如此。 当然，Tim Cook会在5点钟的时候准时出现在健身房。

主要职务： 苹果公司CEO

人物评价：库克于1998年加入苹果公司，出任全球运营部门高级副总裁。2004年，库克被晋升为苹果公司首席运营官。加入苹果之前，库克曾担任康柏电脑（Compaq）管理人员，并在IBM工作了12年，负责IBM的PC业务制造和运营。

作息说明：玛丽莎·梅耶尔每天只睡4~6个小时，她曾经创下过一周工作130个小时的记录(即平均每天工作18.6个小时)，折算下来，即使工作以外所有的时间全部用来睡觉，也只有5.4小时。

主要职务： 雅虎CEO

人物评价：玛丽莎毕业于斯坦福大学，1999年加入谷歌，是谷歌的第一位产品经理和首位女工程师，也是《商业周刊》“创新产业25位领军人物”之一。她既是谷歌传统经典首页的守护神，同时也是韩国等亚洲国家地区首页变脸的导演者和大力支持者。

作息说明："我的作息时间差不多是程序员的时间。别人睡觉了，我还在熬夜；别人下班了，我还在工作。对我来说，熬夜熬到早上6到8点一点不奇怪。只是一般做生意没那么早，所以我还得等等。"

主要职务：美国社交网站FACEBOOK的创办人

人物评价：马克·艾略特·扎克伯格（Mark Elliot Zuckerberg），美国社交网站Facebook的创办人，被人们冠以“第二盖茨”的美誉。哈佛大学计算机和心理学专业辍学生。

作息说明：杰夫·伊梅尔特起床时间是5：30a.m，起床以后每天都坚持有氧锻炼，锻炼的同时还要阅读报纸、收看CNBC的新闻。他声称自己已经连续24年每周工作100个小时!

主要职务： 美国通用电气公司董事长

人物评价：伊梅尔特毕业于Dartmouth大学，数学系应用数学专业。后获得过哈佛大学工商管理硕士学位。2000年11月被任命为通用电气公司(GE)总裁兼候任董事长，并于2001年9月正式接替杰克·韦尔奇出任GE董事长兼首席执行官。

作息说明：Bob Iger曾对纽约时报表示，他一般在4:30起床，利用上班前这段安静的时光读报纸、看电视。这段时间无人打扰，他能同时处理多项事情。

主要职务：华特迪士尼公司董事长兼首席执行官

人物评价：作为公司董事长兼首席执行官，领导着全球最大的媒体公司以及全球最受人敬重和喜爱的品牌。艾格先生也是一位新技术的倡导者，在他的带领下迪士尼成为行业中领先者，并率先通过多个创新平台提供其创意内容。

作息说明：每天早上4：30起床，吃早餐的同时还能高效率地看完三份报纸，在6点之前赶到办公室。他开玩笑地说：“我觉得幸运的是我并不需要睡太多，所以我有很多时间可以用。”

主要职务： 星巴克咖啡公司创始人、董事长、首席执行总裁

人物评价：“霍华德·舒尔茨把咖啡磨成了金子！”美国《财富》杂志曾如此评价这位星巴克咖啡公司的全球董事长。

作息说明：3:30分起床，有位高管曾表示：“Sergio创造出了一周里的第八天，我们来实现它。”还有位高管说：“当意大利放假的时候，他回来美国工作；当美国放假的时候，他再回意大利工作。”

主要职务： 菲亚特有限公司首席执行官，克莱斯勒集团董事长兼首席执行官

人物评价：欧洲汽车制造商协会 （ ACEA ）的主席 。他曾获多伦多大学哲学专业文学学士学位、多伦多约克大学奥斯古德堂法学院法学学士学位以及加拿大温莎大学MBA和商学学位，并拥有讼务律师、事务律师以及注册会计师资格。

作息说明：Jack Dorsey一般会在5:30分起床，然后就开始做早课——冥想，以及一个小时的慢跑。这样的生活方式他持续了很久，尤其是同时在Twitter和Square枝江来回奔波工作的时候。

主要职务： Twitter创始人

人物评价：是一位软件程序员,和一位创造了被世人熟知的Twitter的商人,和一家移动支付公司Square的CEO。在2008年获得麻省理工科技杂志的 35岁以下全球顶级的35位创新者之一。

作息说明：这位印度裔女执行官最早的起床时间是清晨4点。她曾称：“人们说，睡眠是上帝赐予的礼物……这份礼物我从未得到过。”她透露自己每天到公司的时候不会晚于7点。

主要职务： 百事董事长兼首席执行官

人物评价：卢英德自信优雅、语速极快、反应敏捷，说到关键处情绪激昂，极富感染力，从这点来看，她和许多美国优秀女职业经理人并无区别。但卢英德最与众不同的，还是她的东方智慧与全球视野。