上海十大名菜
八宝鸭
上海八宝鸭是上海传统名菜,属于上海本帮菜,原来源于苏州名菜,后来上海城隍庙仿制了苏州这道名菜,加入了栗子、笋丁、火腿等多种辅料,制作出来的八宝鸭外皮更薄,也容易蒸熟,更符合上海人口味,逐渐名扬四海。八宝鸭是用带骨鸭开背,填入配料,扣在大碗里,封以玻璃纸蒸熟,鸭形丰腴饱满,原汁突出,出笼时再浇上用蒸鸭原卤调制的虾仁和青豆,满堂皆香。2018年,八宝鸭入选由中国烹饪协会主办的“世界发布‘中国菜’活动暨全国省籍地域经典名菜”中上海榜名单,被评为"中国菜"上海十大经典名菜。
水晶虾仁(宴席菜)
水晶虾仁是上海一道传统名菜,属于上海本帮菜,20世纪40年代上海静安宾馆名厨从粤、闽菜引来“清炒虾仁”,并在烹饪技艺上进行改革创新,加之选料上乘,制作严格,风味独树一帜,奇香四溢,晶莹剔透,赛如明珠,曾被评为“上海第一名菜”。水晶虾仁主料有虾和鸡蛋,清炒虾仁不加任何配料,满满一盘虾仁,鲜明透亮,而且软中带脆。作为上海人年夜饭上的压轴菜:水晶虾仁,也是上海一道著名的宴席菜。2018年,水晶虾仁入选由中国烹饪协会主办的“世界发布‘中国菜’活动暨全国省籍地域经典名菜”中上海榜名单,被评为"中国菜"上海十大经典名菜。
上海白斩鸡(宴席冷菜)
上海白斩鸡又叫三黄油鸡,由于“小绍兴”是精选上海浦东一带所产著名的“三黄鸡”(脚黄、皮黄、嘴黄),质量好、味道鲜美,故又称三黄油鸡。上海白斩鸡原为广东名菜,开埠后随广东人传入上海,上海老字号店“小绍兴”制作的白斩鸡形状美观,皮黄肉白,肥嫩鲜美,滋味鲜美,十分可口,成为上海名菜,属于沪菜,“说起白斩鸡,要数小绍兴”,这已成为了许多上海人的口头禅。白斩鸡又是上海著名的宴席名菜,可谓是上海人年夜饭上最撑台面的一道冷菜,色泽金黄、皮紧肉嫩、油匀味鲜,再配上一碟精心熬制的“虾子酱油”,久吃不厌。2018年,白斩鸡入选由中国烹饪协会主办的“世界发布‘中国菜’活动暨全国省籍地域经典名菜”中上海榜名单,被评为"中国菜"上海十大经典名菜。
上海红烧肉
上海红烧肉是一道上海本帮菜经典美食,由五花肉、酱油、酒、糖等材料制作而成。上海人做红烧菜的统一特征是:“一手酱油瓶,一手糖罐头”。而上海红烧肉带有浓油赤酱、丝丝甜味的红烧肉,简直把本帮菜的特色发挥到了淋漓尽致。这道菜能体现出浓油赤酱的特色,靠火候功夫,可以做出肥而不腻、酥而不烂、甜而不粘、浓而不咸的味道来,是上海本帮菜中最具有代表性的菜色之一。
红烧蹄膀
红烧蹄膀是上海著名的传统名菜,属于沪菜,烧得好的红烧蹄髈,肉皮油光滑亮的,看着贴得紧实,其实用筷子一戳就进去了,挑开一点皮,连着下面的油皮肉,再连着点肥肉和瘦肉,入口即化,还不腻。2018年,红烧蹄膀入选由中国烹饪协会主办的“世界发布‘中国菜’活动暨全国省籍地域经典名菜”中上海榜名单,被评为"中国菜"上海十大经典名菜。
上海红烧鮰鱼
红烧鮰鱼是上海市的传统名菜,属于沪菜系。长江口第一镇因地处东海、长江、黄浦江“三夹水”要冲,这里的红烧鮰鱼,上海第一。上海红烧鮰鱼以吴淞合兴馆比较出名,通过“两笃三焖”烹饪,鱼块完整而鱼肉酥绵细糯,鱼肚自然成芡,在上海极具盛誉,深受广大消费者喜爱。在浓油赤酱中“笃”得的鮰鱼肉软软糯糯,用筷子去夹,一不小心就断成两截!鱼肉细嫩、鱼皮黏糯得能把嘴唇都粘住。2018年,红烧鮰鱼入选由中国烹饪协会主办的“世界发布‘中国菜’活动暨全国省籍地域经典名菜”中上海榜名单,被评为"中国菜"上海十大经典名菜。
油爆虾
油爆虾是上海是一道特色名菜,属于上海本帮菜,通常选用中小型虾,用旺火菜籽油锅炸虾,烧好后虾外脆内嫩。虾壳红艳松脆,若即若离,入口一触即脱,虾肉鲜嫩、略带甜酸,风味独特。此菜酱红色,虾外脆内嫩,带着咸鲜味。油爆虾分老爆、嫩爆两种,就连虾壳酥脆肉质鲜甜,就连虾壳也可以一道吃下去,此菜是江南传统下酒佳品。2018年,油爆虾入选由中国烹饪协会主办的“世界发布‘中国菜’活动暨全国省籍地域经典名菜”中上海榜名单,被评为"中国菜"上海十大经典名菜。
砂锅糟香鱼头
砂锅糟香鱼头是上海的一道名菜,是江浙沪一带比较受欢迎的糟香味的菜肴,是一道由净花鲢鱼头,笋片等食材精心烹制而成的一道美食。其营养价值极高,鱼肉嫩滑,味道鲜美。在上海地区习惯用砂锅制作,也让其味道与众不同。香糟不仅可以做成各种冷菜,还可以用于热菜和汤菜,糟香鱼头就是其中一道具有代表性的汤菜,逢年过节也很受欢迎。2018年,砂锅糟香鱼头入选由中国烹饪协会主办的“世界发布‘中国菜’活动暨全国省籍地域经典名菜”中上海榜名单,被评为"中国菜"上海十大经典名菜。
素蟹粉
素蟹粉是上海一带的地方传统名吃,属于上海菜系素菜。此菜烹制后“蟹”香流溢,颜色似玉如丹,色、香、味、形、质与“蟹粉”媲美,几可乱真。由土豆泥、竹笋、胡萝卜、香菇等配以多种佐料制成,本菜含有多种维生素和微量元素,热量低,具有延缓衰老、健脾开胃的功效。2018年,素蟹粉入选由中国烹饪协会主办的“世界发布‘中国菜’活动暨全国省籍地域经典名菜”中上海榜名单,被评为"中国菜"上海十大经典名菜。
网油清蒸鲥鱼
网油清蒸鲥鱼是上海市的传统名菜,属于沪菜系,此菜为江南三味之一,鱼身银白,肥嫩鲜美,爽口而不腻。清蒸鲥鱼原为江苏名菜,上海引进后改造,制作方法是把猪网油摊平,中间先放香菇,然后把火腿片、笋片间隔地排列好,两侧撒上猪板油丁,把鲥鱼摆放在火腿、笋片之上。其口味鲜美,可酒酿,更符合上海人口味。网油清蒸鲥鱼入选由中国烹饪协会主办的“世界发布‘中国菜’活动暨全国省籍地域经典名菜”中上海榜名单,被评为"中国菜"上海十大经典名菜。
上海糖醋小排
上海糖醋小排是上海人最熟悉不过的一道家常菜,也是上海的一道特色名菜,酸甜可口 ,颇受人喜爱。每次上馆子吃本帮菜,台面上必定会有一道叫做糖醋小排的冷盘,酸酸甜甜,味道好极了。糖醋小排拥有鲜嫩酥糯、酸甜相融、肥瘦相间,红亮油润的特色。再佐以些许白芝麻,这细腻到骨子里的口感成就了一道老少皆爱、风华绝代的菜。2018年,糖醋小排入选由中国烹饪协会主办的“世界发布‘中国菜’活动暨全国省籍地域经典名菜”中上海榜名单,被评为"中国菜"上海十大经典名菜。
醉蟹(蟹宴)
上海醉蟹是一道上海的地方传统名菜,属于本帮菜菜系中很有特色的菜式之一,是上海几乎家家户户都会做的一道美食。上海醉蟹以蟹为主要材料,用葱姜、盐、花椒和糖煮出来的水,冷却后加黄酒、白酒均匀调制成醉卤,以卤菜腌制烹饪而成,成品菜的醉蟹个体完整,色泽青中泛黄,具有肉质细嫩、味极鲜美、酒香浓郁、口味甘甜的特点为宴上珍品。醉蟹吃起来肉质细嫩、味极鲜美、酒香浓郁、口味甘甜。醉蟹作为上海蟹宴的一道菜,蟹宴更是入选由中国烹饪协会主办的“世界发布‘中国菜’活动暨全国省籍地域经典名菜”中上海榜名单,被评为"中国菜"上海名宴菜。据Maigoo小编了解,上海蟹宴还有蟹粉豆腐、清蒸大闸蟹、蟹粉响铃、蟹黄牡丹虾、毛蟹年糕、盐焗大闸蟹等。
松江鲈鱼
松江鲈鱼是上海一道久负盛名的经典名菜,其味鲜美,其肉细嫩,再加上特殊的烹饪技艺,历来被视为上乘珍馐。据说清代乾隆皇帝下江南,品尝松江鲈鱼之后,封其为“江南第一名鱼”,从此松江府年年向朝廷进贡。松江鲈鱼其肉质细嫩肥美、色洁白、鲜而不腥,与莼菜、白并列为“江南三大名菜“。松江鲈鱼最适宜制作脍类菜肴,其脍之制法见于《松江府志》,为上海传统名菜。1983年,上海市锦江饭店曾在香港举办松江鲈鱼烹饪技艺表演,轰动了当地中外人士,松江鲈鱼在古今中外都被视为“鱼中珍品”。
虾子大乌参
虾子大乌参是上海的传统名菜,也是上海最有名的特色菜肴之一,其特点是色泽乌光发亮,乌参软糯酥烂,味汁浓厚香醇。虾子大乌参诞生于20世纪30年代,是由沪上著名本帮菜馆“德兴馆”的厨师创制的,以其营养丰富、柔软香糯的口感和鲜美浓醇的味道令众多食客百吃不厌。由于其高蛋白、低脂肪,胆固醇几乎为零,肥腴不腻的口感酷似红烧蹄筋,所以深得老年食客的青睐,成为上海名菜。
糟钵头
糟钵头是上海一道传统名菜,属于上海本帮菜。糟菜中最有名的就是糟钵头了,相传这个菜是上海嘉定一个农家妇女所创,用的只是些平时不登大雅之堂的下脚料。烧制虾子乌参,首先要把火燎水发过的乌参用油氽,然后加黄酒、酱油、虾子、肉卤、高汤、白糖和其他调料入锅烧炖。为了使海参入味,还要用筷子在海参上扎几个洞。当乌参火候已足,便盛放到大盘里,继续加热锅内卤汁,再淋入葱油,最后加水淀粉收汁。出锅前放几个葱段,稍加明油,把卤汁浇在海参上即可成菜。吃前再撒上青蒜叶,淋上一勺糟卤,这菜吃起来,糟香扑鼻,用的尽管都是些下水,但没有一点肉腥味,一经推出后,就深受广大人民群众的喜爱。
上海腌笃鲜
腌笃鲜原属于江南地区汉族特色菜肴,来源于徽菜,现已是上海本帮菜。此菜口味咸鲜,汤白汁浓,肉质酥肥,笋清香脆嫩,鲜味浓厚。主要是春笋和鲜、咸五花肉片一起煮的汤。“腌”,就是指腌制过的咸肉;“鲜”,就是新鲜的肉类(鸡、蹄髈、小排骨等);“笃”,就是用小火焖。每到春天竹笋上市时,沪上人家都喜欢烹制这道佳肴。
八宝辣酱
八宝辣酱是上海地区传统名菜,属于上海本帮菜,色泽艳丽光亮,鲜辣辛香,它是由炒辣酱改良而来的。“八宝辣酱”味道辣鲜而略甜,十分入味,大受食客的欢迎。在20世纪40年代,九江路上的同龢馆厨师们参照上海本地菜“全家福”的烹制法,在炒好的辣酱上浇上一个虾仁“帽子”,又对炒辣酱的原料进行了调整充实,用虾仁、鸡肉、鸭肫、猪腿肉、肚子、开洋、香菇、笋片等八样主要原料烹制,故称它为“八宝辣酱”。后来,上海一些菜馆纷纷仿效,“八宝辣酱”就广为流传了,成为上海著名的特色菜。Maigoo美食小编推荐上海其他特色菜:草头圈子、白汁桂鱼、芙蓉蟹斗、上海熏鱼、扣三丝、上海素鸭、生煸草头等等。
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