白果炖鸡
白果炖鸡
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白果炖鸡是都江堰特色名菜,原汤原汁、清香扑鼻、汤鲜肉嫩,上世纪八十年代,白果炖鸡获评“青城四绝”之一,并于2020年5月成功入选都江堰市非物质文化遗产。据了解,灌县白果炖鸡与青城山道教文化渊源流长,相传张天师在朝阳洞修炼时见弟子身弱多病,将白果和山鸡炖汤,喝后日渐康复。从此白果炖鸡的药用功能和营养价值被道家掌握,流传至今已有2000多年历史。买购网小编特别提示:白果虽好,却也有微量毒性,且其绿色胚部最强,食用时建议去芯,并适量食用。
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白果炖鸡是一道特色传统名菜,具有健胃补脾,清热解暑,降脂降压等作用。

白果炖鸡的做法一:

材料:土鸡、猪棒骨、白果、海带、生姜、花椒、盐等。

做法:

1、将土鸡宰杀,去内脏净血,焯水待用;白果去壳洗净;将海带洗净。

2、生姜拍碎、切粒,混拌入花椒和精盐一同作为佐料,待用。

3、将土鸡、猪棒骨和已配好的佐料一同放入锅中以微火熬煮5-6小时。

4、在炖鸡起锅前半小时左右,将白果放入锅中煮透即成。

白果炖鸡的做法二:

材料:土母鸡、白果、生姜、蒜、料酒、醋、盐等。

做法:

1、土母鸡洗净后斩成块,鸡油渣油,鸡肉焯水;适量的姜和蒜切片。

2、白果放入炒锅中炒制,直到果壳变成金黄色,起锅。

3、锅中放入鸡油,倒入鸡肉翻炒,再加热水,水中加入适量的料酒、醋和切好的姜蒜。

4、烧汤的间隙剥白果,不喜欢白果芯,可以用一根牙签在长芯的一头挑一下,一挤就能把芯挤出来。

9、烧开的鸡汤倒入紫砂锅中再加入白果,炖三、四个小时,加适量的盐就可以开吃了。

白果炖鸡的做法三:

材料:土鸡、白果、小枣、薏米、枸杞子、香菜、葱、姜、蒜、食盐、鸡精、料酒、白糖等。

做法:

1、白果去壳焯水干炒备用,鸡肉切块,葱切段,姜蒜切片

2、把鸡肉进行处理,鸡油和鸡皮与鸡肉分离。

3、锅内加料酒,葱姜蒜一起入锅,经过处理的鸡肉焯水。

4、鸡皮和鸡油放在锅内干煸出油,加足够的水,放入葱和薏仁,姜。

5、水开放入处理好的鸡肉,开小火慢炖4小时。

6、放入白果,红枣,加入咸盐,料酒少许,继续开保温的档煲汤1小时

7、喝之前放入香菜和枸杞子即可。

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