胖大海佛手茶
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胖大海经常用来泡水代茶饮,中医认为,胖大海味甘、性凉,入肺、大肠经,具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。胖大海单味药可以进行泡服,也可以配合佛手、罗汉果、枇杷、菊花、桔梗或者甘草进行同时泡,效果会更好一点,泡1-2枚就可以了。比较常见的胖大海养生茶有胖大海罗汉果枇杷菊花养生茶、胖大海菊花茶罗汉果金银花清肺润肺茶、胖大海雪梨枇杷茶等等。需要注意的是,不可将胖大海泡水作为日常保健饮品长期服用;脾胃虚寒、血压低、糖尿病人群慎用。
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一、胖大海佛手茶配方

胖大海佛手茶代用茶配方,包括佛手、胖大海、桑叶、菊花、甘草、枸杞子、橘皮、莲子心和冰糖,上述组分配比为,佛手14~20%、桑叶14~20%、菊花6~10%、甘草5~7%、枸杞子3~6%、橘皮3~6%、莲子心2~5%、胖大海3~6%和冰糖25~30%。

二、胖大海佛手茶功效

1、和胃理气:胖大海佛手茶入脾、胃经,能起到理气、和胃、止痛的作用,对脾胃虚弱引起的胃脘胀痛、恶心呕吐、食欲不振等症状有缓解作用。

2、燥湿化痰:胖大海佛手茶味辛,入肺经,可起到燥湿化痰的作用,对湿痰咳嗽、痰多胸闷等症状有一定的缓解作用。

3、美容养颜:胖大海佛手茶中含有维生素、微量元素等,可滋养肌肤,增加皮肤的弹性,常饮佛手茶可美容养颜。

三、胖大海佛手茶的缺点

不能长期性喝。胖大海有毒性,长期性饮用会给肾脏导致承担,还将会造成排便较稀、饮食搭配降低、胸闷气短等不适感。因而,持续喝胖大海茶不适合超出7天。

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