川味蹄花汤
蹄花汤
川味蹄花汤
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蹄花汤是一道简单的家常菜,也是四川省成都市的一道特色传统名吃,属于川菜系。川味蹄花汤制作原料主要有猪蹄、白芸豆等,口味鲜美,营养丰富。蹄花是指猪的猪手,有些地方把它称为蹄筋,蹄花肉多骨少,呈直形,含有丰富的胶原蛋白。制作川味蹄花汤时,白芸豆提前半天浸泡,猪蹄入砂锅加水至满,炖至汤汁略发白后倒入芸豆,加开水,继续炖。猪蹄软烂后加盐调味关火,装盘前撒葱花。
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基本介绍

蹄花汤是一道简单的家常菜,制作原料主要有猪蹄、白芸豆等,口味鲜美,营养丰富,白芸豆提前半天浸泡,装盘前撒葱花。

制作方法

1、白芸豆提前半天浸泡,充分泡发。蒜切碎,葱切葱花,姜切片。

2、猪蹄一只,剁开,清水浸泡一会儿,洗净。

3、锅里加清水,加香叶4片,姜片2片,白酒1勺,煮开。入猪蹄焯水5分钟,捞起冲洗干净。

4、猪蹄入砂锅加水至满。大火煮开后加2片姜片小火慢炖。炖至汤汁略发白后倒入芸豆,加开水,继续炖。猪蹄软烂(约2个半小时)后加盐调味关火。

5、油泼辣子半勺,2勺醋,1勺生抽,少量糖,蒜末,熟芝麻调汁。

6、装盘前撒葱花。

食用须知

1、猪蹄含有丰富的胶质,芸豆含大量的植物蛋白,美容菜。

2、酸辣调料汁是四川人特别喜欢的口味。

3、如果在汤里加点四川酸菜,就是老妈蹄花店里的酸汤蹄花。

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