主要经历

早年经历

初中考上解放军艺术学院，在校期间以跳芭蕾为主。
2000年，随解放军艺术学院红星舞蹈团，赴欧洲六国文化交流。
2001年，以舞蹈演员身份参加中央电视台春节联欢晚会。

演艺经历

2008年，担任形象宣传片《千年艳遇，情归同里》女主角 ；同年，出演先锋话剧《恋爱的犀牛》。
2011年，出演话剧《新娘》。
2012年，主演电影《浮城谜事》；出演犯罪喜剧电影《神探亨特张》；同年，主演职场喜剧爱情电影《小鱼吃大鱼》 。
2014年，参演都市剧《爱的保镖》；同年，主演中国首部约会宝典式轻喜剧《约会专家》；9月，参演爱情喜剧电影《坏姐姐之拆婚联盟》。
2015年4月24日，主演青春爱情电影《万物生长》；主演谍战剧《父亲的身份》 ；12月，参演都市情感剧《嘿，孩子！》 。
2016年4月，参演文艺爱情电影《没有别的爱》；11月4日，参演剧情电影《一句顶一万句》；11月11日，参演励志青春电影《减法人生》；12月，主演都市情感剧《春风十里，不如你》。
2017年2月，主演电影《桃源》；3月22日，主演原创科幻电影《拓星者》；12月，参演文艺电影《地久天长》。
2018年1月，参演爱情电影《八个女人一台戏》。
2019年，主演电影《吹哨人》；同年，主演电影《莫尔道嘎》 ；主演话剧《茶馆》 。
2020年，首发单曲《哪天不漫长》；6月，主演国产电影《彷徨之刃》；6月9日，主演悬疑剧《在劫难逃》；11月10日，参演国内首部女性独白剧《听见她说》；12月12日，主演爱情悬疑电影《一意孤行》。
2021年3月20日，主演古装历史剧《大宋宫词》；9月19日，主演电影《如果有一天我将会离开你》。
2022年2月1日，主演电影《奇迹·笨小孩》；3月14日，主演电影《如果有一天我将会离开你》；5月20日，参加励志成长音乐竞演节目《乘风破浪第三季》。

主要作品

参演电视剧

2014年《爱的保镖》饰演孙铁铮
2014年《约会专家》饰演柳林 
2015年《父亲的身份》饰演林莎 
2016年《嘿，孩子！》饰演方向
2017年《春风十里，不如你》饰演柳青
2020年《在劫难逃》饰演赵敏 
2021年《大宋宫词》饰演郭清漪 

参演电影

2007年《打打球谈谈情》饰演小邢
2012年《小鱼吃大鱼》饰演白小羽
2012年《浮城谜事》饰演桑琪
2014年《坏姐姐之拆婚联盟》饰演李水果
2015年《万物生长》饰演白露 
2015年《公路美人》饰演敏琼 
2016年《一句顶一万句》饰演赵欣婷
2017年《下海》饰演丽娜
2017年《桃源》饰演曹淑娟  
2018年《八个女人一台戏》饰演妮妮
2019年《吹哨人》饰演Judy
2019年《地久天长》饰演沈茉莉 
2020年《一意孤行》饰演白洁
2020年《平静》饰演林同
2021年《彷徨之刃》饰演何嘉 
2022年《如果有一天我将会离开你》饰演管唯
2022年《奇迹·笨小孩》饰演汪春梅

获奖记录

1999年   第7届全军文艺汇演表演二等奖   获奖
2012年   第49届台湾电影金马奖最佳新演员奖    浮城谜事   获奖
2013年   第7届亚洲电影大奖最佳新演员奖   浮城谜事   获奖
2013年   第13届华语电影传媒大奖最佳新演员奖   浮城谜事   获奖
2013年   第13届华语电影传媒大奖最佳女配角奖   浮城谜事   提名
2013年   青年电影手册2010年华语年度最佳新演员   浮城谜事   获奖
2018年   第2届荔枝国际电影节最佳表演奖   下海   获奖