食用价值

营养全面，开胃爽口。

制作方法

1. 面粉10斤拌入筋力源15克，再加入温水3斤，边加水边用筷子搅拌。

2. 搅拌成絮状。

3. 和成面团。醒二十分钟。

4. 将面搓成长条。

5. 切成小剂子。

6. 将剂子压扁。

7. 擀成一个薄薄的圆饼状。

8. 锅中放入水，烧开，将屉将铺上屉布，将擀好的薄饼放在屉上，一个熟后再放另一个。

9. 水烙馍做好后，卷上喜欢的菜吃。