1995年初,10岁开始了速滑生涯。
1998年,进入黑龙江省体校开始了职业生涯,成为了一名专业运动员。
2002年,第一次参加世界青年锦标赛就获得了女子500米冠军,成为中国第一位世界青年锦标赛冠军。
2003年,第一次参加世界锦标赛,与杨扬等队友合作获得3000米接力冠军。
2004年,在世界杯上崭露头角,包揽了世界杯荷兰站、意大利站、韩国站、杭州站500米冠军。在中华人民共和国第十届运动会上,一举拿下了500米短道速滑金牌和女子全能第一。
2006年2月,参加都灵冬奥会,夺得短道速滑女子500米金牌,同时获得短道速滑女子1500米季军、短道速滑女子1000米亚军。
2008年1月,在中华人民共和国第十一届冬季运动会中,连夺七面金牌;年底,接连创下奇迹,成为短道女子500米世界第一人,开创了一个“濛时代”。
2009年3月,在奥地利维也纳短道速滑世锦赛中,获得女子500米、1000米、全能三项冠军,同时中国女队还获得了3000米接力冠军。随后在世界短道速滑团体锦标赛中,率队成功蝉联桂冠。
2010年2月,在温哥华冬奥会上,先后在短道速滑女子500米的预赛及半决赛两度刷新奥运纪录,并在决赛实现了对该项目金牌的蝉联,之后获得女子1000米冠军、女子3000米接力的冠军,成为中国短道历史上第一个三冠王。
2013年3月,在匈牙利德布勒森短道速滑世锦赛女子500米、1000米比赛中,获得金牌。
2018年5月,出任速度滑冰国家集训队主教练。10月,在卡尔加里短道速滑西部精英赛上,率队包揽了男女1000米、男女1500米、男女个人全能以及男女接力等8个项目的冠军。
2019年3月,在俄罗斯世界大学生冬季运动会短道速滑男子1500米决赛中,带领安凯拿下第一项综合性运动会世界冠军。5月,任速度滑冰和短道速滑国家队教练组组长。11月,执掌的中国队在2019-2020赛季短道速滑世界杯蒙特利尔站夺得3金1银2铜。
2020年,执掌的短道速滑队在2019-2020赛季的世界杯中总共取得了10金10银10铜;带领宁忠岩在世界杯哈萨克斯坦站获得1500米金牌,终结了中国男子速滑在该项目世界大赛上长达56年无金牌的历史。5月,卸任速度滑冰和短道速滑国家队教练组组长。
2006年都灵冬奥会短道速滑比赛女子500米冠军、女子1000米亚军。
2010年温哥华冬奥会短道速滑比赛女子500米、女子1000米、女子3000米接力冠军。
2003年波兰世锦赛女子3000米接力冠军。
2003年意大利团体世锦赛女子团体赛亚军。
2004年瑞典世锦赛女子500米冠军、女子1500米亚军、女子3000米接力亚军、女子全能亚军。
2005年中国世锦赛女子500米亚军、女子3000米接力亚军。
2005年韩国团体世锦赛女子团体赛冠军。
2006年美国世锦赛女子500米冠军、女子1000米亚军、女子1500米亚军、女子3000米亚军、女子3000米接力冠军、女子全能亚军。
2006年加拿大团体世锦赛女子团体赛亚军。
2008年中国团体世锦赛女子团体赛冠军。
2008年韩国世锦赛女子500米、女子1000米、女子1500米、女子全能冠军。
2009年荷兰世锦赛团体赛团体赛冠军。
2009年奥地利世锦赛女子500米、女子1000米、女子3000米接力、女子全能冠军。
2010年意大利世锦赛女子500米、女子1000米冠军。
20013年匈牙利世锦赛女子500米、女子1000米、女子3000米接力、女子全能冠军。
王濛是中国体育真正的传奇。她能力全面,赢得过短道速滑所有单项的奥运会和世界比赛奖牌。王濛的职业生涯昭示着,她擅长在重压之下成就卓越。(国际滑联评)
王濛除了技战术素养的提高,主要是她长大了,有内涵了。(主教练李琰评)
王濛的心理素质和技术水平都不错。(原中国短道速滑队总教练辛庆山评)
王濛更像一个亲近的大姐姐,不再像当队长时,大家对她都有些怕怕的。(队友李坚柔评)
王濛依然有梦想,有强烈的夺金愿望,但是更可贵的是,她和全队融为一体,她愿意将自己的梦想和整个团队的梦想融合在一起,大家一起努力。(赵英刚评)