宁波市海曙外国语学校（简称“海外”）于2011年9月创办，是海曙区教育局直属的义务段公办学校。2017年9月海曙区将新创办的后孙学校划归海曙外国语学校管理，定名为海曙外国语学校五江口校区，原址学校定名为海曙外国语学校青林湾校区，两校区均为九年一贯设置。自此，学校开启一校两址的办学新格局。

青林湾校区位于青林渡路与新星路交叉口，西临青林湾公园、北靠青林湾河，占地近百亩，建筑面积43608平方米，建有小学教学楼、中学教学楼、综合楼、科艺楼、图书行政楼、田径运动场、室外球场等基础设施，设计规模每个年级8个班，现有中小学共8个年级、60个班级、2822名学生。五江口校区位于新星路以北、望童北路以西，占地约80亩，建筑面积54988平方米，建有小学教学楼、中学教学楼、科艺楼、体育馆、田径运动场等基础设施，设计规模每个年级6个班，现有小学1个年级、6个班级、179名学生。两校区相距约2公里，由一个法人、一套班子统一管理，教学、德育、科研、师训、评价同步，教师双向互通交流，资源共享。学校共有教职工198位，拥有省特级教师2人，市名师2人，市骨干教师5人，区名师7人，区骨干教师26人，各级教坛新秀123人，宁波市优秀教研组1个，海曙区优秀教研组3个。

学校高标准投入、高起点定位，雄厚的师资、现代的设施、精细的管理为海外学子提供优质的教育。为了实现“培养行雅心慧的阳光少年、合作包容的世界公民”的育人目标和“为每一位学生提供合适的教育，让每一个孩子得到充分的发展”的教育理想，学校在“现代传统兼容，中西文化共育”的办学理念指导下，构建了基础课程规范整合、拓展课程多样选择、特色课程系统强化的“雅士素养”课程体系，努力培养具有海外气质的海外雅士、促进海外学子个性地发展。

六年来，全体师生以校训“尽最大的努力，做最好的自己”为铭，在《以“微共体”为载体培育校园合作文化》核心课题统领下，扎实开展“微共体”协同学习课堂教学探索，积极营造校园合作文化氛围，并以“智慧教育——建设智慧校园，打造智慧课堂，争做智慧教师，成就智慧学生”为抓手，大力提升教学品质，努力打造学校特色。全体教师以“放低身姿，敞开心灵，激发智慧”为行动指南，以“发展自己才能发展学生，成就学生才能成就自己”为专业精神，引领学生发奋进取、挑战自我，学生在合唱、美术、跆拳道、棋类、球类、田径、阅读、写作、科技等各类竞赛中脱颖而出，取得丰硕成果。教师自身专业成长迅速，短短六年已培养市名师2人，市骨干3人，区名师4人，区骨干15人，省教坛新秀1人、市教坛新秀9人、区教坛新秀27人。学校已获全国电子白板互动教学示范学校、国家教育部基础教育课程改革宁波实验区实验学校、教育部首届基础教育改革创新实验区课改项目优秀创新奖、浙江省义务教育标准化学校、浙江省健康促进学校、浙江省餐饮服务食品安全示范学校食堂、宁波市第十批现代化建设达纲学校、宁波市数字化校园、宁波市优秀校园网站、宁波市绿色学校、宁波市环保模范学校、宁波市5A级平安校园、宁波市示范家长学校等市级以上集体荣誉称号。

新学年学校将继续秉承“志存高远，脚踏实地”的校风和“敬业、精业、乐业、爱生、爱岗、爱校”的教风、“诚实正直，勤学善思，合作共享，健康向上”的学风，在学校章程和新三年规划引领下衔接中小、凝炼文化、提升内涵、凸显特色，向“内涵发展的品质学校、特色鲜明的品牌学校”不断迈进。