基本介绍

RQrun是为你提供专业的跑步数据分析的跑步必备APP，通过科学分析帮助跑者及教练们快速发现问题所在。

目前市面上大部分跑步记录网站和APP都只做呈现跑步数据和统计图表的功能，许多跑者也没有跑步科学的概念，所以并无法了解这些数据背后的「意义」。RQrun的发想就从这里开始，从众多的记录数据中取得真正有价值的信息，再回馈给跑者们。

了解自己是改变的第一步，通过科学数据分析，加上专业教练的知识与经验，帮助跑者更有效率地提升跑步表现，实现跑步目标与梦想。

特色功能

功能介绍

定制课表生成

依照能力分析，精确提供最适合你的跑步训练计划。

即时跑力分析

综合评估你的跑力变化，提供最合适你的各强度训练配速。

跑步专业文章

由RQ教练团及认证教练提供的专业跑步知识文章。

训练负荷计算

分析训练负荷，进而量化出当前体能、疲劳以及状况指数。

品牌介绍

RQrun是一个专注于跑步科学分析的训练服务，我们的使命是提供专业的跑步数据分析，帮助跑者与教练能够快速发现问题所在。

目前市面上有众多的跑步纪录网站和APP，但绝大多数都只有呈现跑步数据和统计图表，许多跑者因为未学过跑步科学所以并无法了解这些数据背后的「意义」。RQ的发想就从这里开始，我们的任务是从满山满谷的大数据中取得真正有价值的信息，再回馈给广大的跑者们。

现在只要在RQ完成注册跟正确设定后，并透过穿戴式装置或手机APP纪录跑步数据，我们就会帮助你从庞大的数据中进行过滤与分析，把每一次训练后的跑步实力、训练压力大小、能量系统分布区间等分析出来，最重要的是累积了一段时间后的训练成果，系统也会替您分析并统计好。

了解自己是改变的第一步，我们的初衷是希望能藉由穿戴装置的量化功能、网站数据分析，加上专业教练的知识与经验，帮助跑者更有效率地提升跑步表现，实现心中的目标与梦想。

希望广大跑友们会喜欢我们提供的服务，有任何问题也请不吝提出指教！